老年10笑

早上笑笑好热闹，

白天笑笑有情调。

晚上笑笑睡好觉，

微信笑笑趣美妙。

困境笑笑万难消，

烦闷笑笑忧愁抛。

繁忙笑笑力气高，

闲来笑笑乐逍遥。

老来笑笑模样俏，

经常笑笑年寿高！

老年10点

说话轻一点，脾气小一点，

微笑露一点，嘴巴甜一点，

做事多一点，理由少一点，

行动快一点，效率高一点，

脑筋活一点，肚量大一点。

老年10最

最大的希望是平安，

最大的财富是健康，

最好的医生是自己，

最大的本钱是尊严，

最大的修养是宽容，

最好的心态是乐观，

最大的无知是抱怨，

最大的智慧是装傻，

最好的幸福是知足，

最大的享受是活出自我！

老年10不

①不要自命不凡：

天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。

② 不要盲目承诺：

轻易许诺，往往会失信于人。

③ 不要轻易求人：

人人活得都不易，求人不如求己。

④ 不要强加于人：

人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。

⑤ 不要取笑别人：

损害他人人格，快乐一时，伤害一生。

⑥ 不要乱发脾气：

一伤身体，二伤感情，退一步海阔天空，忍一时风平浪静。

⑦ 不要信口开河：

言多必失，沉默是金，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重。

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⑧ 不要小看仪表：

撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情。

⑨ 不要封闭自己：

敞开你的心扉，释放你的热情，做一个出彩的新老人。

⑩ 不要活得匆忙：

人生不是赛跑，而是旅行，每一步都有值得驻足欣赏的风景。

老年10得

看得远，想得开，

吃得好，睡的香，

走得慢，老得当，

练得勤，游得广，

生得乐，活得久。

老年10别

老伴是唯一的，别厌烦；

儿孙是独立的，别宠溺；

朋友是真诚的，别虚假；

生活是享受的，别太苦；

钱财是身外的，别不舍；

生气是无用的，别愤怒；

快乐是必须的，别抑郁；

时间是宝贵的，别浪费；

退休是幸福的，别失落；

此生是唯一的，别后悔。

老年10话

①最重要的是今天的心情；

② 别总跟自己过不去；

③ 用心做自己该做的事情；

④ 不要过于计较别人的评价；

⑤ 每个人都有自己的活法；

⑥ 喜欢自己才能拥抱生活；

⑦ 不必一味讨好别人；

⑧ 木已成舟就顺其自然；

⑨ 不妨暂时丢开烦心事；

⑩ 自己感觉幸福就是幸福。

老年10乐

①知足乐：

名也不贪，利也不贪，适浅寡欲，知足胜过长生药。

② 天伦乐：

赏心于夫妻、父子、手足、同学之情中，则飘飘欲仙也。

③ 运动乐：

牢记“生命在于运动”，动则长寿。

④ 助人乐：

多想别人，少想自己，把帮助别人当做最大的快乐。

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