下100不是问题，回家和闺蜜拍写真照,期待ing……

吃的还是吃，只不过学会控制量了。
不再把自己吃到撑，减肥两个月,胃口都没以前大了。

也不会让自己饿得发慌，黄瓜胡萝卜牛奶宿舍常备。特别是我这种爱吃蛋糕各种高颜值甜点的人。

也没有给自己那么大的压力，实在想吃的东西就放在中午吃。

刚开始减肥的一个月天天跑步，跑到累死，在大清迈这个如火如荼的运动场，现在是散步跑步轮流着来。

今天晚上散完步上称50.7KG，还以为前天晚上吃了火锅,会长回来,没想到,又瘦了0.4KG。

一口吃不成个胖子，我终于知道为什么大学三年以来我都没有下过50KG，胡吃海塞呗。  

最爱油炸食品,最爱花生板栗，不爱水果，不爱蔬菜，胖的原因找到了，瘦就简单多了。

少吃最爱的，多吃蔬菜水果，然后再加上合理运动，就真的瘦了。

今早上课我没有穿校服,而是穿了来泰国之前买的裤子,然后舍友说你真的瘦了。

然后我说怎么我自己没感觉到，其实真的没感觉到自己瘦了。

就是觉得脸上的痘痘好像都消失了，皮肤变好了好多，运动真的让我改变了很多，不会随随便便被别人的情绪左右。

尽管才两个月的时间,我也瘦了将近6KG，下个目标50.7到47.5，还有50天。

回家和闺蜜拍写真照,期待ing……