工作上的压力：员工需要称述的巨大问题
作者
Dr Paul Zollinger-Read Bupa
首席医疗官
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这是一种我们都有过的体验： 赶项目进度产生的压力， 消极工作环境引起的不安， 或者一个简单的低级错误在办公室里引起了骚动。
这些都会引起工作压力并且很常见。 我很惊讶的发现每年英国有超过
1千1百万
的工作日因为焦虑感，抑郁，或者工作压力而被浪费。
同时， 并不是仅仅在英国能发现这让人担忧的数字。 由Bupa集团在澳大利亚， 西班牙， 香港及英国做的最新调查显示，人们利用谷歌来寻求技术支持的需求不断上升，比如最常见的搜索关键词为
“如何应对压” 和“压力的迹象”.
“时间管理” 是关于平衡工作和生活最流行的搜索关键词， “工作压力”在澳大利亚，西班牙和香港是最高的搜索词，这让我很担忧。
工作压力的感受是我们都会接触到的。 对员工健康和幸福的责任感不应该他们下班了而消失。 工作上的压力和焦虑永远伴随着我们。 正因为这个原因， 创造一个充满正能量的工作环境来鼓励员工发挥出自己最好的表现是义不容辞。
提供一个愉快健康的工作环境对我们Bupa集团来说很重要， 并且我们想要确保我们是在员工热爱工作的地方进行。 随着就业人口的数量超过了世界人口的一半以上， 我们认为工作场所是实现人们变得更积极的完美场所。 有这样的想法，我们在全球各地的业务有几项举措，旨在改善员工的幸福指数。
微笑是我们的措施之一， 它能通过一些方案来提高我们劳动力的福祉， 例如表现力能量， 它是赋予员工能量来制定“不可谈判”的工作与生活平衡目标。该方案包括了承诺去做常规的练习， 花时间与你爱的人在一起等等。 一切能让你快乐和满足的事都行， 这样能领导你在工作上达到生产力的顶峰。
对于我来说， 表现力能量的关键好处之一是能鼓舞员工与他们上司们展开坦率的对话并且与他们在哪些是不可谈判的方面达成一致。 我们鼓励人们分享这些以至于我们可以互相照料， 确保我们能够信守彼此的协议。不可谈判的做法提供了空间让个人进行充电，正是这点给予我们能量。
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English Version
Work Related Stress:
A Significant Problem
That Employers Need To Address
By:Dr Paul Zollinger-Read Chief Medical Officer of Bupa
It’s a
feeling we’ve all experienced - the pressure of a fast-approaching deadline,
the tension caused by a negative working environment or a simple human error
causing ripples of momentary panic in the office.
These
are all causes of work-related stress and they’re not uncommon. I was surprised
to learn that every year more than
11 million
working days are lost in the UK
due to feelings of anxiety, depression or work-related stress.
And it’s
not just the UK that is seeing these worrying numbers. Recent research
conducted by Bupa across Australia, Spain and Hong Kong, as well as the UK, has
revealed that people are increasingly turning to Google for practical support,
frequently searching for phrases such as
‘how to cope with stress’ and ‘signs
of stress’.
‘Time-management’
is the most popular search when it comes to work-life balance, while ‘work
stress’ is a top search term in each of Australia, Spain and Hong Kong
individually - which I find concerning.
The
feeling of work-related stress is something we can all relate to.
Responsibility for the health and wellbeing of employees shouldn’t end the
moment they log off or finish their shift. Workplace stress and anxiety always
follows us home. It is for this reason it is incumbent upon us to create
positive working environments that empower and encourage employees to get the
best out of their day.
