从瘦竹竿到肌肉型男，这位黄皮肤小伙也是帅的耀眼！

时常会有人会说

看老外锻炼没有动力

不禁想问你的动力需要别人给你吗？

今天就要给大家介绍

一位黄皮肤的亚裔帅小伙

从下面这张图片可以看出

小伙没有健身前可以用竹竿来形容

健身后的他拥有满满一身性感的肌肉

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就健身来说

你与大咖们差的不是皮肤

而是有没有行动起来

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虽然小伙与肌肉熊猫、

大叼哥、小力王在一起的时候

你会认为他是那么的渺小

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但从瘦到满满一身肌肉

不正是你所追求的吗

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如果你能达到这个身型

再来说基因不行等种种借口

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小伙1.83米的身高

通过多年的努力获得如此身材

这靠的不是基因

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小伙训练日常你们感受一下

负重引体向上

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颈前杠铃深蹲

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坐姿器械下拉背

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单脚负重深蹲

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战绳训练

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跑步

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没有借口的努力

才能获得如此好身材

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练出一个好身材

不知道要迷倒多少外国妞

想找洋妞你就得练出这身材

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现在的他不仅拥有一身肌肉

在国外也是有点小名气

会经常和小力王在一起

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请自觉收起各种借口

行动起来，坚持下去

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你同样也可以

拥有一个属于自己的好身材

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- the end 好就点大拇指-

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