晚饭后，一家三口坐在一起，我来主持会议。
先明确议题：今天的主题是解决橙子总是控制不住看手机、玩游戏的问题。
再设置程序：时间大概半个小时，大家轮流发言，爸爸负责记录。
怎么讨论呢？
【我们先说说玩游戏的好处吧。】
橙子抢着说：“玩游戏可以让我开心，转换心情！
还有——可以和同学们有共同话题，他们谈论游戏时，我可以搭上话。“
我和橙子爸爸也很认真地想，比如，无聊的时候，可以打发时间，累的时候，可以放松……
我们说一条，橙子爸爸就记下一条，直到大家都想不出为止。
【接下来，我们开始说说玩游戏有什么坏处？】
三个人大开脑洞，七嘴八舌，罗列了以下坏处：
容易近视，浪费时间，容易上瘾，对大脑的发展有损害（大脑会依赖及时反馈的路径，不利于培养自控力），减少了和家人亲情交流的时间，还容易形成攀比之心……
好处列一排，坏处列一排，两相对照，大家都发现，玩游戏的坏处比好处要多多了。
【我说：“看起来玩游戏的坏处真不少啊，那么，我们再想想，玩游戏带来的好处，是不是可以有其他方式来代替呢？”】
大家又开始一起脑力激荡。
比如，玩游戏可以开心、转换心情，那么，也可以通过看书、和爸爸妈妈一起做游戏来达到同样的目的。
玩游戏可以和同学之间有共同话题，那么，是不是可以主动引导大家的讨论，引导大家聊一些更高层次、更有营养的话题呢？
……
这么一分析，我们发现玩游戏的带来的好处是可以通过其他方式来代替的。
