专栏名称: 济南日报
《济南日报》创刊于1948年,是有着悠久革命传统、见证新中国发展历程、具有广泛社会影响力的主流大报。作为中共济南市委机关报,《济南日报》是全国十五家副省级党报之一,日均发行量近20万,覆盖全国30多个省市,是济南覆盖最广的主流媒体。
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今天起,每天只要36下,手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的! ​

济南日报  · 公众号  · 山东  · 2017-03-27 17:50

正文


中医讲:手部是人体五脏六腑的缩影

用手部反射区治病

不花钱、无副作用、效果还好

都说养生是个复杂的事情

其实一双手就可以搞定了!

下面9个手部动作

专门针对9种恼人常见病

做完以后会觉得一身顺畅


注意事项

1、按以下动态图片动作示范,要达到效果必须做足次数。

2、睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。


1虎口平击36次:面部疾病

视力模糊;鼻炎;牙疼;预防感冒。


2手掌侧击36次:防止骨退化

头痛、颈痛;预防骨刺;骨退化。


3手腕互击36次:心肺疾病

针对:心脏病;胸痛;胸闷。


4十指交叉互击36次:手足麻木

手麻、脚麻等末梢循环的问题。


5虎口交叉互击36次:胃肠疾病







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