快乐其实是很简单的事情

正文

今天有幸读到一本好书《快乐算法》，是一名埃及作者写的。他失去了自己的儿子，但是在思念儿子的岁月里，他慢慢体会人生的真谛并写出了这本书。作者运用了极客的自学方法，再加上工程师的分析头脑，为自己打通出一条快乐的算法之路。初读这本书，我就已经被深深的吸引，书中的观点有我们中国的禅意，又有计算机的模式化、可视化，让人觉得通俗易通又意味深远。

今天拆解一下作者的快乐清单这个章节，正如庾澄庆唱的那首歌，快乐其实是很简单的事情。作者认为，人天生就是快乐的，所谓的不快乐只是因为我们被一些身外之物把快乐的本质遮掩了。这个观点我是认同的。作者建议这样做，第一写清单。把让自己感到快乐的每一件事都记录 下来。我给它取名为“快乐清单”。可以按下面这种结构填空：当______的时候，我感到快乐。清单里可以包括一些显而易见的事，比如给你的狗挠下巴，或是看 一次美丽的日落；也可以包括一些稀松平常的事，比如跟朋友聊天，或是吃到炒蛋。怎么写都不算错，把你能想到的都写进去，越多越好。第二标重点。标出几件能够在清单中置顶的、让你最快乐的事。

其实我也一度是不容易快乐的人，严重的时候产生了迟钝和麻木的感觉，后来通过运动、阅读、反思，我又重新回到了快乐的路途，很不容易，来之不易更加倍感珍惜。所以这个拆页我也很喜欢，下面我来自己做个示范：

第一，写清单。当吃巧克力的时候，我感到快乐。当练瑜伽的时候，我感到快乐。当吃美食的时候，我感到快乐。当买衣服的时候，我感到快乐。当跑步的时候，我感到快乐。当拿到钱的时候，我感到快乐。当阅读的时候，我感到快乐。当拆书的时候，我感到快乐。当和朋友聚会的时候，我感到快乐。当听音乐的时候，我感到快乐。当工作完成的时候，我感到快乐。当陪伴孩子的时候，我感到快乐。当父母有爱好的时候，我感到快乐。。。。太多了。

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