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哈佛大学研究:一个人成为废物的九大根源

美闻参阅  · 公众号  · 美国  · 2017-11-26 00:08

正文

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-1-

犹豫不决



比鲁莽更糟糕的是犹豫不决。


像墙头草一样摇摆不定的人,无论其他方面多么强大,在生命的竞赛中总是容易被那些坚定地人挤到一边。雷厉风行难免会犯错,但比什么也不敢做强。怀特·黑德说:“畏惧错误就是毁灭进步。”


-2-

拖延



计划很丰满,执行很骨感。


很多时候拖延就是逃避问题和懒惰。


把横在面前的困难放大,望而却步,抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避:


“无聊的工作”、

“苛刻的老板”、

“我太忙”、

“隔一天在做也没关系”……


随之而来,我们会陷入“工作越来越无趣”,“人生越来越无聊”的泥潭中。


愈加懒惰,愈加消极,会掉入懊悔过去和幻想未来的陷阱中。


时间累积会产生更加强烈的负罪感和自我否定让人越来越焦虑。


著名思想家罗曼·罗兰说:“懒惰是很奇怪的东西,它让你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉。”


-3-

三分钟热度



世界上有80%的失败都源于半途而废。


"三分钟热度”的人不过是从来没有体验到坚持做一件事成功后带来的喜悦,因为坚持的过程总是枯燥又充满挫折的,人的天性又是好逸恶劳。


“每一年伊始笔记本的前几页都写满了宏伟的计划,后面几乎都是空白……”


“购买了一本好书,可惜得是到现在都还没开始读……”


“下决心健身减肥,差不多在5天之后就放弃了……”


几乎所有的人都有过“雄心勃勃地制定计划,心灰意冷地放弃计划”的经历。


-4-

害怕拒绝



厚重而脆弱的自尊。


大多数时候,我们在人际关系中感受到的“痛”,都和“感到被拒绝”有关。


有时这种拒绝是很显然的,比如爱人突然的离去;或者被朋友背板和疏远。


而有时这种拒绝也可以是很细微的,比如你给了对方一个微笑的眼神,对方却移开了目光;或者你鼓起勇气给对方发了一个条微信,对方却过很久才简短回复。


一个能放下自尊去做事情的人,是专注目标成果导向的人;而把自尊心放在第一位的人,在人际交往做事情的时候,总关注在他人对自己的态度。


所以,一个人越是百无一用的时候,越执念于那些无足轻重的底线与小自尊心。


-5-







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