习法有道，国奖风采丨江若诗（硕士生）：急而不慌，忙而不乱

大家好，我是2022级法硕4班的江若诗，很荣幸能够获评2023-2024学年的国家奖学金。这份荣誉不仅是对我过去努力的认可，更是对未来勇敢拼搏和不断学习的鼓励。作为一名研三的学生，我站在人生的又一个十字路口蓄势待发，在此想分享一些在学习生活中的感悟与反思，希望能与大家共勉。

英国作家、哲学家阿尔多斯·赫胥黎提出的“逆向努力定律”让我深受启发。赫胥黎一生写了50多本书，对“努力”这一词语并不陌生。他能够将一个想法从萌芽的阶段推进到完成阶段，过程看起来轻松自如。然而，在赫胥黎写了很多书、做了很多项目的过程中，他发现了一个规律：他越是想努力完成一个项目，这个项目就越难完成。赫胥黎解释说，我们越是刻意努力去做某事，反而越难成功。

或许在法律学习的道路上，我们也要学会“逆向努力”。在研究生阶段，我曾试图通过高强度的学习和工作来迅速提升自己，但结果往往不尽如人意。“欲速则不达”，我逐渐意识到，法律学习需要时间的沉淀和思考的深度。我开始调整自己的节奏，不再刻意追求速度，而是更加注重学习的质量和思考的深度。当我以更加轻松的心态去面对学习时，反而能够取得更好的效果。同时，我学会了坚持，相信持之以恒的努力是法律学习不可或缺的基石。此外，我也深刻意识到法律学习是一个具有逻辑性的过程，法学的学习绝对不是知识点的简单叠加，想要能够举一反三、融会贯通，必须要在脑子里面构建起自己的思维体系。思维导图可以成为我们体系化知识要点、形成自己思维体系的关键，让所学的知识成为一触即发的知识网域。

不可否认，我们好像总被环境推着向前走，焦虑与紧张是很常见的心理状态。而“逆向努力定律”的本质是一种“沉心”技巧，帮助我们真正集中注意力，进入心流状态。面对毕业与就业的双重压力，巨大的心理活动量也常让我寝食难安，好像什么都没实现，但每天都很累，可又没有资格停下来，只能像一个出现问题的机器，一直低效率高能耗地转个不停。不要因为看到别人的步伐，就乱了自己的节奏，要在有意识的努力与任事情自然发生之间取得平衡。一方面，有意识的努力对实现目标很重要，我们需要练习、学习、思考、理解和分析。另一方面，没有刻意的努力和理性思考也很必要，这样我们的技能才能自然流露出来。我们需要平静心智，“无心插柳”，以达到专注的最佳状态。

在学习生活上，我始终保持着严谨认真的态度，有条不紊地完成每一项学习任务，也热情参加专业实践、社会实践和学术竞赛，学会了如何将理论知识应用于解决实际问题，这种双向的互动极大地丰富了我的学习体验。此外，我利用课余时间到法院、律所实习，亲身体验法律职业的实际运作，这些宝贵的实习经历让我对法律行业有了更加直观和深入的了解。然而，在反思过往的学习经历时，我意识到自己在职业规划方面存在一定的不足。我总是告诉自己要多尝试、多探索，逐渐明确自己的职业方向。但遗憾的是，在忙碌的学习与实习中，我未能充分预留时间深入思考自己的职业目标，面对就业的抉择时不免有些仓促和迷茫。这让我深刻认识到，职业规划并非一蹴而就的事情，需要我们在学习生活中不断摸索和调整，并积极寻求相关信息和建议，及时做好准备。

《礼记·大学》有言：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。“知止、后定、能静、能安、能虑、能得”是环环相扣的因果逻辑关系，“知止”便是逻辑起点，即明确自己的目标。诚然，每个同学对未来的憧憬各不相同，但在这个浮躁的社会中，能在这片净土上潜心求学，我们无疑是幸运的。希望大家能在研究生生活中逐渐明确自己的职业主线，是就业？考公务员？还是继续深造？“没有目标不行，目标太多也不行”，要在对职业目标的探索上做“减法”，深入了解自己的兴趣、价值观、能力和市场需求，明确自己真正想要追求的是什么，避免更多的试错。

明确目标是实现目标的关键，有了目标后就开始行动，有针对性地去学习相关知识，增加知识储备，增加实践经历，提高自身专业性。行动胜于空谈，只要开始，虽晚不迟。屠格涅夫说过：“如果我们总在等待绝对的一切就绪，那我们将永远无法开始。”人生并非烹饪菜肴，无需等待所有食材都齐备再下锅。世上哪有万全计，先大胆地着手开始，一路前进，一路修修补补，慢慢调试。