专栏名称: 青音约
国内最具影响力的夜间情感广播节目主持人、中国播音主持金话筒奖得主、中国心理卫生协会会员、CCTV特约心理专家、情感畅销书和专栏作家、多家知名企业高端心理顾问,目前中国大陆唯一一位在“主持人”和“心理治疗师”两个专业领域跨界传播的知名媒体人
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生活给了他一手烂牌,这位身价上亿的富翁,却把它打出了精彩

青音约  · 公众号  · 两性  · 2017-06-21 21:10

正文

◆◇  17年前,年仅28岁的FOX拿到了杜克大学终身教职,还在北卡罗来纳州买了一套房产。谁知道飓风席卷而来,好几层的房子被吹得四分五裂,FOX彻底被击垮了,可是他的父亲开心地说:“哈哈!这对你可是件好事儿呀!”FOX气得大喊:“这是你一个当爹的此刻该说的话吗?”

 

◆◇  上周,FOX和商业伙伴盖瑞谈生意,其中有一家购物中心经营实在很差,尽管大家都竭尽全力让这家购物中心扭亏为盈,但一年多过去了,经营状况还是越来越糟糕。谈判结束时,盖瑞说:“唉,我们大概不得不亏本卖掉这家购物中心了。”可是FOX在旁边好开心,盖瑞大为不解。


Part.1


你生活中有没有遇到过这样的人?明明老天爷给了一张烂牌,已经打不下去了。可是他居然还能继续乐呵呵的打着,享受着打牌的乐趣,甚至翻盘。


如果你不曾遇到过,那么今天我介绍这位朋友给你——艾伦.C.福克斯(Alan C.FOX),一位73岁的快乐老头儿。


艾伦的身份非常多重,他同时拥有会计学、法律、教育和专业写作学等多个高级学位,开办了自己的律师事务所,1968年创办了ACF公司,现有70余家营利性房地产和物业,市值高达10亿美金。他还同时创办了美国著名诗歌刊物《拨浪鼓》,同时经营着四家基金会。有过三次婚姻共9个子女。



Part.2


回到开始的那两个故事:


第一个故事中,新房被飓风“绞杀”的fox,就是艾伦的儿子。这个听到噩耗还哈哈大笑的父亲说:“这可是个好机会啊,你可以开始学习如何和保险公司、工匠、承包商打交道了。而且现在开始,你想住什么样的房子,都能按照自己的想法去重建。”


第二个故事中,那个不得已亏本要卖掉公司的FOX就是艾伦自己,他对盖瑞说:“这个项目给了我很多信息和经验,让我以后避免再投资类似的亏损项目。而且我忽然发现我这么多年来一直有这样的思考习惯,我为这个而开心。就像我因为多年前一场手术遭受了痛苦,所以我从此开始健身养生,这些年身体状况好了很多。”


这种思维方式,艾伦称之为“榨柠檬汁”幸福工具——当生活给了你一颗酸柠檬,那就把它榨成汁吧!


Part.3


艾伦一生的价值观认为:万事都有方法,打烂牌也有方法,幸福也有方法。他把这些幸福的方法,总结成为54个“乐活工具”,在生活中、事业上、感情中,可以简单多变地随时使用。


例如:


工具27:多用“是的”:


“是的”是语言中最具力量的字眼。

你要跟我一起吗?  是的

你能帮助我吗?   是的


“是的”,不仅仅是一个词,还是一种触碰,一个微笑,一种生活方式。它给渴望以回应。


在团体中,多用“是的”作为讨论的开头,代表着你的热情,说明你愿意和他结为盟友,共同面对。在家庭关系中,“是的”会让孩子感觉到友爱、安全的世界。


工具31:道歉or不道歉:


两天前我的妻子戴文忽然在凌晨醒来,她猛烈咳嗽,病得厉害。当时我对她说:“你这么难受,我很抱歉,我应该早点注意到”。


其实她并没有因为生病迁就与我,我也不觉得我负有任何责任。但我的确此刻想让她感觉舒服一点儿,在这种情况下,我的“抱歉”只是在表达支持,给对方一个舒缓情绪的感觉,而不是承认错误。


作为一个实用主义者,我发现道歉从没带来过什么不利影响,而理应道歉却没有道歉却往往没什么好处。


工具38 演唱会:


小时候我和父母去檀香山市参观都乐公司的菠萝园,我曾经很爱吃菠萝,在菠萝园里,放眼望去都是菠萝的海洋,可以随便免费品尝,还有巨大的菠萝果汁喷泉,可以尽情畅饮。可是从那以后,我一闻到菠萝味道就觉得有点反胃了。


这就是为什么演唱会总是会让你意犹未尽,还想再看一场。因为观众如果期待20首歌曲,就只要唱15首;观众如果想听3个小时,就只要表演2.5个小时。


永远留着空间,你就不会对菠萝厌恶,就会还想去买下一次演唱会的票。对于爱,也要适度和节制,才会更加容易被爱。


工具51 删除:


2008年初美国雷曼兄弟破产危机,导致了我个人资产的大溃败。我的生意越来越糟糕,损失了一大笔资金,让我原本用于投资获利的资产全部付之东流。而此前,我都已经计划好了要去南极洲度假,交了一大笔无法退还的租金。


事已至此,尽管亏了一大笔钱,我还是决定去度假,结果在南极洲的那两个星期,是我这辈子度过的最好的假期。


因为我已经把这个度假成本从我头脑中删除了,我完全不在乎度假花了多少钱,反正我都亏了一大笔了。


当然,这个删除,并不是指这个文件完全没有了,我也会短暂想起。但我每天要做无数决定,这个成本无益于我的未来,因此我训练自己把它删除了,享受每个“瞬间的狂喜”,而不是“痛苦至极的补偿”,当然,这需要长期的练习方法。有时候我还会搭配其他工具共同使用。



艾伦的这54个工具,收录在《拥抱不完美,与更好的自己相遇》当中,该书在2014年美国亚马逊总榜排名第一,并获得《纽约时报》年底最佳畅销书。


这是一本讲述了作者各种不完美经历的书籍,每一个工具都曾经是一张烂牌,一颗酸柠檬。但是73岁的艾伦如今身价上亿,家庭幸福。把每一个不完美都变成了“乐活”的推动力。拥抱不完美,就是找到一条与世界和解的路。通过54个“乐活工具”,让不完美的自己在今天开始蜕变,和更好的自己在未来惊喜相遇。


没有不好的人生,只有不愿改变的自己。


即刻扫码,

开始榨一杯美妙的“乐活柠檬汁”吧!

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