专栏名称: 武志红
武志红,中国最受欢迎的心理学家,用深度心理分析剖析生活中的各种现象。著有《为何家会伤人》《巨婴国》等畅销书。现于北上广开办了心乐土·武志红心理咨询中心:北京010-51734266;上海021-62338366;广州020-83653360
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打开对方内心的三把钥匙

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2017-05-27 12:06

正文



有人说:“没有一种人际关系能够隐藏寂寞。”


在繁忙的都市生活中,每个人的生活变得越来越忙碌,好像已经没有时间静下心来和心爱的人感受生活。


手机成了每个人难以割舍的依赖,走进一个人的内心变得越来越难。



 


打开人际关系的枷锁

有三把钥匙

接受、改变、离开



不能接受就改变

不能改变

那就离开


很多时候

不是钥匙出了问题

是你不会使用它



想让第一把钥匙好用

重要的是理解


只有理解对方

才能接受对方



想让第二把钥匙好用

重要的是沟通


沟通的重要技巧是倾听

倾听对方的真正心声

也让对方听到自己的真正心声



想让第三把钥匙好用

重要的是舍得


懂得自己该舍去什么

明白自己想要什么



 


第一把钥匙多用

第二把钥匙常用

第三把钥匙轻易不要用


因为人海茫茫

稍微一转身

彼此就会淹没在人海中

彼此再也看不见


文字 | 安妮玫瑰,心理咨询与治疗师,北京台《生活广角》心理专家,央视《心理访谈》长期心理观察员。

插画 | 从军,微信公众号张德芬空间原创,ID:tefenchangpublic

音乐|松谷卓 -《切ない恋のプレリュード》

安妮玫瑰 

( ID : I-am-Annirose ) 



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