孩子优雅气质的培养，从学习古典舞开始

基本功训练

中国古典舞基本功训练的内容，主要可以分为三个方面：

柔韧训练(俗称为软开度训练)

力量训练(又称为能力训练)

技术、技巧动作训练

柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分，亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。所以，学好舞蹈基本功是对每一位舞蹈学习者十分必要的。

身韵练习

“身韵”即“身法”与“韵律”。“身法”属于外部的技法范畴，“韵律”则属于艺术的内涵神采，它们二者的有机结合和渗透，才能真正体现中国古典舞的风貌及审美的精髓。

身韵可以对一个舞蹈学习者进行外形的雕琢到神态的磨练，从气息的掌握到情感的准确表达，让学生有了细致而充分的体验。身韵的学习可以开发舞者的智力， 让身体有更多的舞蹈意识， 增强学生的想象力、 接受力、 领悟力和创造力。