靖锅锅导读：
研究人员对比了超过106000名患有压力障碍的人和超过100万人没有压力障碍的人，发现压力与患41种自身免疫性疾病的风险增加有关，可能增加36%的免疫疾病风险，包括风湿性关节炎、牛皮癣、克罗恩病和腹腔疾病。
雷克雅维克（冰岛首都）冰岛大学的首席研究员Huan Song博士说，遭受创伤或其他生活压力而产生严重情绪反应的患者应寻求治疗，因为这些症状有慢性的风险，从而进一步导致健康下降，如自身免疫性疾病的风险增加。
身体的免疫系统保护人不受疾病的感染，免疫系统是自体免疫性疾病通过攻击健康细胞来改变身体对自身的自然保护。
目前还不清楚是什么导致了自身免疫性疾病。研究人员说，尤其是黑人、西班牙裔和美国女性，患某些自身免疫性疾病的风险更高。
治疗与压力有关的疾病可能有助于降低患自身免疫性疾病的风险。Song博士说：“现在有几种治疗方法，包括药物治疗和认知行为疗法，都有一定的效果。”
例如，对患有创伤后应激障碍(PTSD)的患者使用选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)，这样的抗抑郁药可能有助于降低自身免疫性疾病的风险，尤其是在抑郁症确诊后的第一年服用有效。
由于这是一项观察性研究，不能证明压力会导致自身免疫性疾病，只能证明两者之间存在关联。
在这项研究中，Song博士的研究小组观察了瑞典的一些患者，这些患者在1981年至2013年期间被诊断患有创伤后应激障碍(PTSD)、急性应激反应、适应障碍(adjustment disorder)和其他应激反应。研究人员将这些人与其兄弟姐妹进行了对比。
一位创伤后应激障碍专家说，严重压力对人的影响与各种健康问题有关。
纽约州湾岸诺斯威尔健康中心(Northwell Health)主任迈尔·贝尔莱森（Mayer Bellehsen）说：“许多研究都将压力状况和不良的童年事件如心理创伤与包括免疫问题有关。值得注意的是，当人们接受有效的治疗时，他们的免疫疾病风险会降低。”
尽管目前还不清楚为什么压力会增加患自身免疫性疾病的几率，但Bellehsen提出了几种可能的解释。这些影响免疫疾病的因素包括压力对生活方式的影响，例如，睡眠不足、吸毒或酗酒。压力也可能直接影响神经系统。
Bellehsen说：“不管原因是什么，这项研究为压力与身体免疫疾病之间的联系提供了证据，值得进一步关注的是减少创伤和其他压力状况可能改善这些免疫疾病的治疗。”
这份报告发表在《美国医学会杂志》（American Medical Association）上。
虽然压力与免疫疾病还没有具体的关系，但是新的研究证明了压力可能与自身免疫性疾病有一些联系。即使是睡眠不足、焦虑等由心理引起的问题也可能导致身体的免疫力下降，也可能直接影响神经系统。因此，保持一定的抗压能力和减少压力可能有效的预防抑郁，减少免疫性疾病的风险。
