近日，一篇“
五星级酒店，你们为什么不换床单？
”在大家的朋友圈刷屏了。
门市价几千块钱一晚的国际五星级酒店，床上用品均未更换、浴缸未清洁，马桶圈未彻底清洁，有3家酒店没有清洁漱口杯。
堂堂五星级酒店的操作都如此不规范，就更不要提那些价格便宜的快捷酒店了。
那么不干净的居住环境会给身体健康带来哪些危害呢？在经过多方考证后，我们最终得出了一个看着像洗白文的结论：
这样的酒店恶心归恶心，但一般不影响身体健康！
皮肤科吴医生：
一个成年人，
其实
自身的免疫力很强大 ，正常清楚下皮肤就可以帮我们抵挡住90%的细菌病毒，除去一些极端的情况，通常酒店的一些不规范操作不会危害身体健康。
感染科赵医生：
有时会遇到患者出现梅毒、淋病或阴虱等性病的症状时，面对伴侣的质问，往往会推脱说：“亲爱的，我也不知道怎么回事，一定是出差住酒店感染的”，但其实，因酒店卫生问题感染上性病的可能性堪比彩票中大奖。
要知道医生可是连洗手都要分为6个步骤的，自然不可能是心大到不在乎自己的健康。
那两位医生为什么会持有以上观点呢？且听杏仁为大家一一讲解。
性传播疾病，顾名思义，最常见的传播途径是不洁性交，通过其他的途径传播比如住酒店还是比较少见的。
有文献报道：
导致梅毒的梅毒螺旋体，在潮湿的毛巾和用具上，在39摄氏度时，可存活4个小时
导致淋病的淋病双球菌，在潮湿的毛巾上可生存10-24个小时，在马桶坐垫上可生存18小时
导致尖锐湿疣的人乳头瘤病毒，干燥环境能存活几天，但不耐热，55-60℃时即发生变质，几分钟至十几分钟即被灭活，达100℃时几秒钟内即被灭活；
随阴毛脱落而污染毛巾、床单、马桶的阴虱，脱离人体后只能存活24-48小时……
听起来这些病菌在体外可以生存1~2天，但实际上，绝大多数性病病毒细菌离开人体后，它的活力就会下降，大部分会在15~20分钟死亡。剩余的少部分病毒细菌的威胁很小，如尖锐湿疣来说，需要10的4-5次方的病毒数量才能导致感染。
另外，也只有碰到皮肤上恰好有个破口，致病物才能到人体内。即便有少量的病毒细菌进入人体，如果人体的免疫力正常，这些致病物质会马上被人体免疫系统杀灭。
如果使用浴缸坐浴，人的生殖器可能暴露在致病物质中，但也会因为浴缸加上大量的水，把致病物质稀释，即使进入人体，也没有杀伤力。
再加上完整的皮肤也是很好的隔离屏障，绝大多数情况下，使用正规酒店里的马桶、床单、毛巾，是一般不会得这些性病的。
一个有脚气的人用酒店毛巾擦脚，如果酒店用品消毒不达标，当下一个人再用上这个带真菌的毛巾时，就有可能被传染上脚癣、股癣、体癣等各种癣真菌感染。
很多人住酒店回来，发现被咬一身包。“因为酒店的床垫长期不晒，沙发和地毯也长期不见阳光，容易滋生螨虫，甚至跳蚤、臭虫都有。敏感体质的人，一下子不习惯，睡在这样的环境里，早上起床发现被咬一身包。
这种包称为丘疹性荨麻疹，发病有潜伏期，快的话几个小时，慢的话三五天。很多人往往是出行回来之后才发现。但其实问题不大，远离这种环境后，过个三五天一般就好了。
另外酒店的洗涤剂质量有问题会导致床单碱性过高，也会在一定程度上对皮肤产生刺激，有可能会使一些敏感性肌肤人群患皮炎或湿疹等疾病。
看床单折痕——
酒店的床单和被套，熨烫后会出现多处明显折痕，新换的床单应该有褶
闻枕头——
被人睡过的枕头肯定会留下气味，一般会是酒店洗发水留下的味道。
找头发——
仔细找找看，被单、枕头有没有头发，如果量多，说明床单被套未更换。再看看卫生间洗漱台有没有头发，如果连洗漱台都没有清洗，那漱口杯基本是不能用了。
看镜子、抹窗台——
看看镜子有没有水渍、灰尘，用手擦一下窗台看看是否干净。如果这些边角落都是干净的，其他地方应该没问题了。
任何一家酒店或餐厅可能都经不起细究，我们有时候只能用‘不干不净、吃了没病’来安慰自己了。
1、客房里的水壶、玻璃水杯不要用，说不定就是用擦过香港脚的毛巾擦的，想喝水的还是买纯净水矿泉水喝吧，也没几个钱。
2、睡觉的时候穿上内裤和睡衣，减少身体敏感部位跟床单被套的接触。
3、出门尽量带自己的毛巾，尤其是擦身上洗澡用的毛巾。
4、马桶在使用前最好
清洗下马桶垫圈或
