陪伴我十年的真爱产品

有很多同学肯定好奇，我经常推荐不同的产品，但是自己买得最多的是什么呢？

其实认识多年的朋友都知道，我这十几年里论坛，博客，微博中贯穿始终的产品，其中最重要的是哪一款，但是涉及到一些比较敏感的因素，所以我只是每隔几年记录和回答一下疑问，很少这样认真的推荐。

不过这个春天，heliocare是真的来了，天猫国际千呼万唤，八抬大轿终于把这个西班牙的大药厂集团请了过来，加上无敌的开业价，值得为其打call。

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Cantabria labs 实际上是IFC集团在2018年1月开始为了统一世界各地公司而创建的新企业名字，实际上可以认为是IFC改名字了。 旗下依然还是heliocare，大家不陌生的endocare等等的母公司集团。

Cantabria在西班牙拥有的品牌，包括安多可，抗痘的biretix，neostrata欧洲的销售权，还有我之前提起的neoretin。

我自己从10年前就开始接触heliocare oral，自己每年也会固定吃上一段时间，但是还是有很多人不知道这个是什么产品，能达到什么样的效果，更何况他家也有非常强大的外用黑科技防晒产品，这里就先简单回顾和介绍一下这个西班牙药厂的专业防晒系列吧。

Heliocare oral

以内服防晒起家，发展到现在外用防晒的一整条系列，其中有两个最重要的系列，和在不同地区销售的不同版本产品，比较复杂，先说内服的heliocare oral。

提到Heliocare，他家最自豪的专利就是这个特殊的植物提取物，专利名fernblock，学名Polypodium leucotomos，水龙骨提取物，南美洲人叫它calaguala（也有叫kalawalla，或者是samambaia），最有效的较少紫外线对皮肤损伤的成分，它和其他抗氧化成分不一样，首先皮肤亲和力最高，其次可以认为是立刻起效（半小时）。很多其他抗氧化成分口服也被证明能够减少紫外线损伤，但是首先能力远不如PL，其次一般都要连续吃上4-8个星期才会有效，例如大剂量VC+VE，而且功效也不如PL精华，有一个比较的结果。

△ 水龙骨长这样

Fernblock 如何被发现

首先这种植物最初是美洲当地人用来治疗白癜风和银屑病等几种皮肤疾病的古老配方。

例如我七八年前买过的amazon vitality为首的两种产品，就是以calaguala为主的成分。

20多年前，一位来西班牙参访的洪都拉斯人向IFC集团，也就是现在的cantabria labs的CEO Juan Matji介绍了这个植物之后，CEO产生了兴趣且立刻开始与哈佛医学院的Dr. Fitzpatrick联系。

当时，Dr. Fitzpatrick博士正在研究使用Psolarens + UVA（PUVA）治疗银屑病，也就是现在公认比较有效的UVA照射疗法，这个疗法效果很好但是对很多病人，尤其是白种人本身不容易产生黑色素，所以在比较大的日照剂量会让正常的皮肤产生明显的皮肤晒伤，所以这种成分正好适合减少日晒伤，所以他开始使用Fernblock作为辅助PUVA疗法，并发现了非常可喜的结果，皮肤免受许多其他PUVA疗法的副作用。

这次试验证明了它的效果之后，于是开始研究Fernbock在减少紫外线损伤上带来的功效。

内服产品系列

分为西班牙版本和美国版本，配方有一些细微的区别，因为要拿到美国许可，所以才做了另外一个包装，在胶囊外壳上根据美国的要求做了调整，产地还是西班牙。 美国的合作伙伴是Ferndale 集团，所以包装上有区别，因此在国外的网络售卖渠道包括这些药妆和个护网站：

一款有人体实验数据的内服美白产品，结合外用防晒和美白成分有更好的效果。

例如这篇论文里面做的双盲实验，在使用对苯二酚+SPF50防晒霜的基础上，实验组配合内服水龙骨精华的产品，另外一组服用安慰剂，实验组最终的MASI黑色素评分大于对照组，也就是说在传统治疗黄褐斑手段上内服heliocare会有更好的美白效果。

确实之前有同学和我说夏天吃heliocare不光没有晒黑，反而还越来越白。

▼ 论文在这里

因为内服防晒概念起来了以后，其实很多欧系和美系产品都开始推类似功效的产品，有些使用胡萝卜素等一众抗氧化剂（效能差非常多，需要提前连续吃一两个月才有非常轻微的效果），有些也使用自己栽培和提取的PL精华，我也试过不同家，最后还是回到了原版，标准化提取物还是更有竞争力。

胶囊究竟选哪个？

有好几种版本大家看了可能会头晕，自从有了360以后，像我这种特别容易斑点加深的人就基本上只认准360来买了。

所以对于那些想要日常强化防护的人，可以每天吃360新款配方，剂量适中，配方更新更适合日常使用。

偶尔一次烈日或者去海边要呆一整天的，可以在出门前吃一颗ultra版本。

我最近在换着吃美白版本，这个就是需要早晚各一颗，如果有烈日需求的话，会在晒之前再补一颗heliocare 360。

外用防晒

外用的防晒霜其实也有很多黑科技，例如Heliocare 360防晒系列，其实就是结合了防护全波段紫外线以及减少红外光和高能可见光的损伤，配合抗氧化成分和修护成分，将烈日的损伤降至最低。

全波段强力防晒剂组合，对抗紫外线包括比较难防的长波UVA。

需要说明的是因为本身防晒配方是欧系的高能力组合，加上过滤可见光的melanin本身有一些颜色，所以全系列都做了一定的调色，调成了偏黄的肤色，根据质地的不同有airgel，fluid cream，gel，gel oil free的不同选择。 这几个里面我最喜欢的是fluid cream，最不挑使用手法的防晒，反复多次叠加也没有压力。

Fluid cream更适合中到干性的皮肤，如果皮肤稍微油一点，gel oil free则更为适合。

敏感皮肤可以考虑一下mirenal款，也就是纯物理防晒版本，这个其实手感也非常干爽。

如果对质感要求比较高，那么选择heliocare advanced 橙色系列里面的SPF90 也是不错的选择。

其他产品

我经常被问到一个问题，就是化了妆以后如何补防晒，所以考虑到了这一点（Cantabria Labs真的是一家会想很多的公司），heliocare有两个比较很独特的产品，一个是防晒粉膏，另外一个是防晒气垫，粉膏配的是海绵，气垫就和一般的气垫完全一样。

鉴于独特的使用方法，这些产品都比较适合妆后补防晒，一个干爽一个滋润。例如粉膏就是很干爽的质地，用按压的方式盖在底妆上不会破坏妆效，而气垫是光亮质感，大油皮可能就不太能接受了，我本人作为干皮，眼周和颧骨部位比较容易有晒斑，所以补在这个部位是没有问题的。