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为什么有些人的血管容易堵？一个动作，自测血管抵抗力→

哈密伊州区微生活 · 公众号 · · 2025-01-07 23:56

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血管抵抗力下降

会导致身体出现问题

可能会引发血管病

甚至发生心梗

为什么有些人的血管容易堵？

通常情况下，健康人的血管能够抵御生活环境或者一些危险因素的侵袭。但是在一定情况下，血管抵抗力会被不断削弱，从而增加心血管疾病发生的风险。

血管从健康到疾病全过程：

血管内皮功能下降（血管抵抗力“受损”下降）→血管内皮结构破坏（血管抵抗力进一步下降）→斑块形成→动脉狭窄→斑块破裂→血栓形成→心梗。

简单来说，如果血管健康，抵抗力强，患心血管疾病的风险就会降低。

一个动作判断血管抵抗力强弱

手掌从苍白到红润的过程 就是一个简单的自测方法。

1.反复用力握拳和张开手掌，然后攥拳；

2.用手指分别按压住手掌根部的桡动脉和尺动脉，然后伸开手掌（手掌变苍白了）；

3.松开按压尺动脉的手指，继续保持压迫桡动脉，观察手掌颜色变化。

如果松开尺动脉的时候，由苍白到红润的时间 超过10秒钟，代表血管的抵抗力可能是下降的 。

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来源：看老人满意度

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