好妈妈微课预告：缓解新妈妈焦虑，和产后抑郁说“BYE”

心理学家埃里克森，把人的一生分为了八个阶段。每个发展阶段都有必须要发展的主要任务。当我们进入“成人期”时，主要发展的任务被就是“繁衍感”。其中，重要的方面就是指人类自身的繁衍，即“为人父母”，养育后代。

在进入每一个新的阶段，每增加一个新的角色时，人都会产生一种情绪体验，叫做“焦虑”。这些焦虑，有具体现实中的，也有预想的。

比如：

自己是否能照顾好这个小生命？

能否处理好与长辈之间的关系？

如何解决工作、环境等方面的困难？

在自己精力不够的时候，如何再去和老公处理好关系？

在信息如此多元、便捷的今天，如何择取铺天盖地的“育儿经验”？

怎样界定产后抑郁？

什么情况下需要医生或是专业人员的帮助？

哺乳妈妈可以进行药物治疗吗？

等等。

想探究自己的“焦虑”，缓解或解决它吗？请来参加我们的微课吧

做父母是世界上最重要、最有难度的职业，可事实是越有难度的职业却越没有人、没有现成的章法来告诉我们该怎么去做。孔子讲，这个世界上，“生而知之”的人是极少的，大多数人，都必须“学而知之”。

愿我们的这颗善于学习和改变的心，能带给自己和至爱的人最简单的幸福和快乐！ 

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