掐指一算，这篇文章帮你省了 3000+ 块钱

自从我来到杭州工作之后，因为江浙沪包邮策略。

基本上已经告别商场逛街了。

家里就跟微商仓库似的，天天都有包裹堆着。

但是，就算是这样，还是想买！想买买买！

根本！停不下来！

可作为一个良心博主，只有我买怎么能行？！

今天我列了一个小单子，整个 618 大促，你一定要入手的东西！

每一个都是我使用频率超级高，还有打折的产品！！

大家一起剁起来！

1.

不止一次的推荐过了。

肌酸是干什么的？

说明书上说增强爆发力增加肌肉耐力 balabala ……

关于这个 A 类补剂，你会在我公众号、播客、甚至我新书【健身笔记】里看到无数次。

没别的，就是一通夸。

今天叔贵再告诉你，这玩意有一个更妙的用法。

我们都知道肌肉里 70% 都是水，而肌酸能让你的肌肉储水量增加。

简单来说就是——让你视觉上肌肉变大。

夏天到了朋友们，如果你第二天跟喜欢的女生有约会，请提前一天训练补充肌酸。

然后去健身房做高容量高次数的循环训练，同时大量喝水。

我跟你保证第二天约会的时候，姑娘会不住打量着你说：

「哎，你最近是不是大了」

现在肌肉科技肌酸粉天猫 618 活动，专柜价 299 ，现价 179 ，长按下方复制到淘宝：

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2.

我第一次看见这个产品是在广州郭福临的馆子，懂的人都知道做力量举的选手最注重的就是关节养护。

你从力量举练一休一的计划就能看出来，这个体系太注重恢复了。

恢复什么？不是恢复什么肌肉生长，是休息关节。

但凡你询问健身房任何一个训练年限超过 10 年的老炮，他们一定会跟你强调关节保养的重要性。

不过如果你觉得自己运动量还达 不到需要保养关节的程度，那可就错了。

我想跟各位强调一个非常严肃的问题——久坐。

很多人面对「废膝盖」有一个误区，就是可能只有蹦蹦跳跳跑步马拉松才废膝盖。

但国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》上的一组专业数据告诉你：

久坐人群的关节炎发生率是健身跑步者的 3 倍。

所以，不管你是力量训练的爱好者还是经常久坐办公的白领，我都建议你包里备一瓶氨糖软骨素。

氨糖不仅可以通过糖基化调节抑制破骨细胞分化，还能够促进关节滑液生成。

而这个 Movefree 的绿瓶，还额外添加了具有清除氧自由基，抗氧化作用的 MSM 成分。

这样子不仅可以保证你吃的补剂被更好的利用，还能够保护胶原蛋白不被破坏，抗炎症，简直是我们健身爱好者的首选啊啊！！

618 玩法复杂 ， 叔贵吐血为大家算出了最优的购买方案 ， 利用上了刷脸刷来的优惠券 ， 以及天猫和店铺的所有优惠门槛 ， 绝对买到最抵 ， 最超值的情况是直接六折。

（ 一定记得去天猫领购物津贴 ， 每满 300-30 。要自己拿积分去领的 ， 购买力变现的时候到了 ！！！！）

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（ 每一组是 120 粒 * 2 瓶 ）

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买一组 ， 每组 259 元 ， 相当于 8 折

买两组 ， 每组 246.5 元 ， 相当于 77 折

买三组 ， 每组 197 元 ， 相当于 6 折

3.

关注我微博的同学应该都知道我跟麦大湿还有雪融两口子关系挺好……

自从雪融入职了 Lululemon 之后，每次我去广州之前的聊天都会变成：

Lululemon 这个牌子，我还在英国留学的时候就已经开始穿了。

从他们家的基础体恤到抗菌训练服再到生活装。

基本上我衣柜里一半的位置都给了这个牌子。

简单，好穿，版型低调，面料高级。

这个牌子的衣服非常符合这两年流行的「轻奢」概念，怎么形容呢。

就是你偶尔跟着公司高层出去打壁球或者攀岩，然后在休息喝水的时候你老板问你：

「你这衣服是不是 lululemon 的？」

「啊对啊……咋」

「不错，我也挺喜欢这牌子的」

类似这种品味相投的感觉。

其实当你工作了之后会发现自己以前的很多兴趣爱好最后都会落脚在社交和对话上。

像 Lululemon 这种卖生活方式的运动服饰，不止能给你非常优质的训练体验，还可以提供给你一些给生活加印象分的细节。

这个牌子 618 正在疯狂打折，有兴趣可以去了解下。

4.

各位直男朋友。

如果你的女票最近过生日你不知道送什么。

买 Lorna jane 就好了——从包装到设计，从版型到面料，从穿着到训练体验都是 very good 。

而且最重要的是：这个衣服真的贵啊。

如果你分不清口红色号，又想买些能拿得出手的礼物，买 Lorna jane 简直太好了。

我强推 LJ 还有另外一个原因就是他们家有个挺奇妙的专利技术叫做：LJ EXCEL

使用这个技术的压缩裤能够有效的降低乳酸堆积，帮助血液循环，缓解肌肉酸痛帮助恢复。

简单来说就是女同学们在训练的时候，可以在高科技的帮助下练的效率更高一些。

比如以前深蹲跳只能做 10 个，穿了压缩裤就能跳 15 个。

比如以前箭步蹲只能做 12 个，穿了压缩裤就能做 20 个。

比如以前臀翘臀腿能做 15 个，穿了压缩裤就能做 25 个。

因为一条压缩裤，你在不知不知觉中提高了训练量，悄咪咪的就比别人瘦的更快了。

最近 618 LJ 疯狂折扣，快去天猫搜索了解一下。

5.

说心里话，从 UA 四年前进军国内市场，再到他爆款健身房的超级英雄压缩衣。

这个牌子真的可以说是见证了很多爱好者的健身成长时光。

我现在已经不会穿着蜘蛛侠压缩衣去健身房健身了，但是路过 UA 的店铺还是习惯性的去逛逛。

UA 和巨石强森的联名款 The rock 系列，强推。

因为他在我们男生的热血中二和辣眼睛犯蠢中找到了一个很好的平衡。

喜欢 The rock 巨石强森但又不喜欢衣服特别勒的朋友可以入手。

平时穿衣服低调，但又想在衣服版型上带点小心机的可以入手。

想买 UA 的衣服，但他最近真的没好看的，但但但又想支持一下的可以入手。

6.

耳机其实是个非常主观的产品。

我在文章里大喊说这产品好，人声清晰，低音不闷你们也感受不到。

换个角度说吧……

如果从 2017 年年末开始关注我微博的同学你们可以翻翻我的时间线。

基本上我这半年无论是自拍还是他拍还是录视频，脖子上一直都挂着这耳机。

是的，已经快成为生活一部分了。

因为我平时听后摇，训练时听电音，这个耳机能够完全满足我对音质的需求。

而且样子也低调，不像 Beats 的运动款一个巨大的耳挂那么招摇。

目前这款耳机在天猫有折扣，原价 1117 元，到手价 778 元，如果你是个重度耳机使用者，复制粘贴了解一下。

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7.