阴道是女性身上最私密的器官，
有很多不为人知的秘密。
不仅男人会对女人的私处很感兴趣，
女人对自己的私处也会好奇。
阴道到底有多深？
为什么会流出神秘的白色液体？
别害羞！
这些关于阴道的秘密女人们都应该知道。
阴道平均长度为10厘米，听起来似乎有些短小，无法同威猛雄壮的男人匹配。
当女性性欲被唤起时，阴道长度会明显增加，但宽度会迅速缩小，能够“紧握”勃起的阴茎。
阴道容貌随着女性年龄的增长也会变得“沧桑”。
随着女性变老，体内雌激素减少，阴唇将会不如以前丰满肉感，肥嘟嘟的阴唇将会变小、松垂。
阴部的颜色会变黑或变浅，而阴蒂也会变小。不过这些变化并不影响性快感。
阴道内分布有腺体，能够分泌液体起到润滑和清洁的作用。
一些女性出现阴道炎症往往是因为对阴道过度清洁，比如使用清洁洗液或者采用注水法清洗阴道内部。
这会洗掉阴道内有益的润滑液和微生物群落，而厌氧细菌等会进入阴道，导致出现异常分泌物、异味和发痒等症状。
因此，只需在阴唇部位用一点儿柔和的香皂，进行清洗即可。
如果女性长时间不使用或锻炼阴道，阴道壁也会变得脆弱，性快感也会降低，久而久之，当绝经期到来后，阴道易受损伤甚至闭塞。
因此要时刻记在心里，阴道除了生产的功能，还肩负着其他重要使命，通过锻炼和保持性生活促进其健康。
女性的宫颈口通常保持闭合，且阴道并不和身体其他部位相连，因此不要担心“掉进”其中的物品会溜走。
当这种情况发生时，医生借助窥镜和手术钳就可以轻易将其取出。
在阴道附近有个腺体叫斯基恩氏腺，性交时会分泌液体，这些分泌物集中于中后段尿道，性高潮时随着会阴肌群及尿道平滑肌的收缩、尿道外括约肌的舒张流出。
分泌物少的女性只是流出尿道口，分泌物极多的女性则会喷射而出，这种情形被称之为“女性高潮射液”。
最直接的变化就是变得松弛，不过，阴道是弹性很大的器官，可以通过一些肌肉锻炼来进行恢复。
方法很简单，只需绷紧控制尿道的肌肉，每次坚持数秒钟，每天做10余次，你就会发现性快感会逐步增强。
阴道分泌物的多少和气味因人而异，但是要警惕一些异常现象。如果出现痛痒、发热或有发出异味的情形，就需向医生咨询了。
护好阴道，性爱长久
阴道是女性的重要生殖器，也是性爱中最直接的“参与者”，但日常生活中，女性对阴道的保护与重视远远不够。
耶鲁大学医学院妇产科医学、生殖科学临床教授玛丽·简·闵金撰文给出了养护阴道的一些方法，以帮助女性保持阴道年轻，更好地享受性爱。
戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使阴道PH值保持现状不变，有利于一些好细菌（如乳酸菌）生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道病等。
全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。
这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。
每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性问题。
阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会大增。
因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受疼痛。
女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉只清水不能清洗干净，可以选用无刺激香皂。▲
本期
性爱智囊团
美国密苏里州生殖医学中心的妇产科专家米拉·阿布初
亚利桑那州妇女健康中心医学部主任拉塞尔·巴特尔斯
马萨诸塞大学医学院的妇产科学教授马谢·塞贝尔
耶鲁大学医学院的儿科、妇产科临床教授玛丽·简·敏金
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本期编辑：高格
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