暑风动秋声，立秋巧养生，8月7日上午10时，来直播间！

健康中国 · 公众号 · · 2024-08-06 19:00

主要观点总结

本文介绍了二十四节气中的立秋节气，以及立秋时节的养生原则。文章提到广东省中医院副院长杨志敏将在直播中讲解如何防燥养肺，包括如何正确“贴秋膘”等问题。此外，文章还介绍了健康中国政务新媒体平台实施的“健康大家谈”系列直播活动，旨在普及健康知识，提高公众健康素养。

关键观点总结

关键观点1: 立秋节气的意义和影响

立秋是秋季的第一个节气，反映气候、物候的变化，指导农事活动，影响人们的衣食住行。虽然暑热之气未消，但已经需要注意防燥养肺。

关键观点2: 杨志敏医生的直播内容

杨志敏医生将在直播中讲解立秋时节的养生原则，包括如何防燥养肺、养肺的方法、适合立秋时节食用的食物以及如何正确“贴秋膘”。

关键观点3: “健康大家谈”系列直播活动的目的和内容

“健康大家谈”系列直播活动旨在贯彻落实健康中国行动的意见，普及健康知识，提高公众健康素养。该活动由国家健康科普专家库管理办公室实施，通过多个新媒体平台进行推广。

正文

二十四节气是我国劳动人民的智慧结晶，它能反映气候、物候的变化，指导农事活动，影响千家万户的衣食住行。“立秋早晚凉，中午汗湿裳”，虽然立秋是秋季的第一个节气，但实际上此时暑热之气并未消散。立秋之后如何防燥养肺？在生活中应该注意什么？

本期【健康大家谈】邀请广东省中医院副院长杨志敏做客直播间，带您了解立秋时节如何顺时养生、防病保健。

立秋时节的养生原则是什么？

秋燥易伤肺，秋季如何养肺？

哪些食物适合立秋时节食用？

如何正确“贴秋膘”？

……

想知道这些问题的答案，8月7日10时，来“健康大家谈”直播间吧！

医者名片

杨志敏，主任医师，教授，博士生导师，博士后合作导师，广东省中医院副院长，广东省名中医，省部共建中医湿证国家重点实验室副主任，广东省医学领军人才，第三批全国优秀中医临床人才。兼任国家和中华中医药学会科学技术进步奖评审专家，世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会副会长，全国专业标准化技术委员会委员，国家中医药管理局中医药特色技术传承工作专家组组长等。

“健康大家谈”简介

为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及行动，充分发挥专家的技术支持作用，为人民群众提供科学的健康知识，提升健康素养，国家健康科普专家库管理办公室开展“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，由健康中国政务新媒体平台具体实施，力争聚合国家级专家资源，打造精品科普栏目，并通过健康中国政务新媒体矩阵进行推广，扩大权威科普内容传播。

8月7日 10:00 ， “健康大家谈”与您相约！

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