空腹血糖从7.5降到6.4，只要这样来按摩 | 粉丝反馈

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血液中的葡萄糖是人体能量的主要来源，它为身体各个脏器和组织提供正常运作所需的动力。但如果血糖过高，可能会 损伤肾脏、神经，以及视网膜，导致糖尿病的发生、肢体麻木、甚至失明，有时候还可能会带来一些危险。因此将血糖值维持在正常范围内是很必要的。

除了盐水冲蛋花和青萝卜汁外，今天张老师要分享一个从日本学到的降血糖方法：

第一步，捏揉 双手 大 拇指 上的 两个关节。

第二步， 掐压少商穴。

操作前后，可以观察血糖有没有变化，如果血糖下降，表明方法对自身有效，可以坚持按压。

操作见以下视频：

网友的部分反馈：

网友 ：最近血糖忽高忽低，空腹血糖7.5，医生说可以诊断为糖尿病，药要吃起来，我觉得偶尔两次高不说明问题，于是大拇指关节掐起来，只掐了4天，今空腹血糖6.4，短短4天就降下来了，对张大夫佩服的五体投地，当然了，我还要对自己狠点，大拇指要继续掐，掐到正常为止。

网友 ：亲爱的宝大夫早上好，前几天做了痔疮手术（因为化脓了不得不做），查出血报告餐后血糖12.多，空腹血糖6.5，因为我从来没有血糖高过，这次回家茶鸡蛋放盐喝起来，大拇指关节掐起来，今空腹血糖5.4，短短4天就降下来了，对张大夫佩服的五体投地，感恩，感恩，认识张大夫我是有福之人。