20年前，潘粤明挺瘦、挺白，演不谙世事少年郎。20年后，潘粤明胖了、糙了，他开始演世故、演老练、演巧言令色。很奇怪，其他演员被年龄限制的时候，他反而在表演这条路，愈走愈宽泛了。从2017年至今，他开始有越来越多的掌声，甚至比20年前还要猛烈。
继《白夜追凶》中一人分饰关宏峰关宏宇两兄弟之后，潘粤明这次在《怒晴湘西》中饰演的陈玉楼依旧没让观众失望。根据天下霸唱的小说《鬼吹灯之怒晴湘西》改编的悬疑网剧《怒晴湘西》正在腾讯视频播出，目前豆瓣评分7.8分，在《鬼吹灯》系列改编作品中数一数二。
潘粤明饰演的陈玉楼，乍看之下有些不起眼，甚至感觉不像男一号，但随着剧情的展开，却带给观众越来越多的惊喜。
和那些一上来就艺业惊人的盗墓主角们相比，陈玉楼倒是多了几分烟火气，没有通天本领，甚至一上来就着了狸猫的道，得鹧鸪哨相救才能脱险，尽管如此，他身上却也有着英雄本色，舍命救下属，关键时刻也是一副绿林好汉形象。应该说，这个身上有时透着痞气、本领又随时可能不在线的主角挺另类，可也很招人喜欢。
在外人面前沉稳大气，在父亲面前玩世不恭，遇事表面镇静淡定，内心也有惊慌无措，哪怕中了狸猫的陷阱浑身狼狈，在进门前也要背着手装腔作势，虽说都是一些小细节，但通过潘粤明的演绎，人物鲜活的个性就扑面而来。
45岁的潘粤明，并不处在一个可以靠脸蛋儿吃饭的年纪。昨天下午，坐在艺绽君对面接受采访的他，有些慵懒。在这个流量小生鳞次栉比的时代，他赶也赶不上趟儿。不过，时间倒退20年，那时候的他还真是妥妥的奶油小生。
不过，当初进入表演这行也不是因为形象好，“玉面小生”是很后来的事。最开始他在报纸上看到一个“表演兴趣班”，就报了名，交了几十块钱，每周末去上两堂课。后来还在北京电视台《七色光》节目里做了一年学生主持人，开始接触影视圈。
第一次演电影是在李连杰主演的《方世玉》里跑龙套，剃个秃子站在雷老虎后面演了一个家丁。他回忆：“我们可不懂什么叫龙套，真刀真枪干了就挺开心。站在那儿你也得有戏啊。”
就在那个片场，《三国演义》的导演看到了这位“玉面家丁”，给了他吴景帝孙休一角。看看那时候的潘粤明，绝不输当今的小鲜肉。
1992年到1993年，潘粤明就在这些剧组里来回晃。那时北影厂是仿清一条街，全是老楼。有一天潘粤明去其中一个筒子楼，找北京电影学院94班的一个哥们儿吃饭，对方说吃之前他得先见一个剧组，行，就见呗，他就跟着一块儿去了。甩了几张照片在那儿，他留下了他爸的BP机号码。隔几天，剧组召唤他去，他就见着了”贵人”路学长导演，最终成了电影《非常夏日》的男主，他在里面扮演懦弱但逐渐找回勇气的修理工。凭借这个角色，他拿下了北京大学生电影节的最佳男主角。
第二年，潘粤明继续“开挂”，和袁泉一起主演了霍建起的《蓝色爱情》。
从2004年开始，潘粤明几乎成了央视晚8点档的御用男主，成了当时的第一儒雅小生。当年他和刘涛搭戏《白蛇传》，饰演的许仙很多人应该印象深刻。
随后，他又和赵薇搭戏《京华烟云》，饰演公子哥曾荪亚。
2006年，潘粤明和董洁一起合作了《红衣坊》，并且因戏生情。2008年，两人结婚，当年被奉为金童玉女。
2012年，潘粤明和董洁闹得沸沸扬扬的离婚风波，令人无限唏嘘。2013年，他零零星星露了两次面，说起离婚的事情就抹眼泪。
直到2016年复出上《跨界歌王》，节目组在屏幕上打的还是“文艺小生潘粤明”。
一个因“婚变”八卦跌入谷底的演员，最终用自己的专业，完成了凤凰涅槃。
2017年8月，《白夜追凶》在优酷悄悄上线。在优酷每年庞大的网剧体量里，这部无大制作，无大IP，更无大流量的剧目，并没多大期待，却成了当年最大的“爆款”，也成了潘粤明的“翻红”之作。
《白夜追凶》的主角是一对性格迥异的双胞胎弟兄，而因为剧情的安排，剧中哥哥要扮演弟弟，弟弟又时常要扮演哥哥，这意味着他要一人分饰四角。
许多人问潘粤明表演时如何设计这两个角色，他的回答是“猫狗大法”。“
我把这哥儿俩设想成两个动物，一个猫，一个狗，演的时候心里想着这个属性就不会跑太偏。
”实际上当然要复杂得多，《白夜追凶》中，潘粤明拍了一千多场戏，几个月都是自己和自己演。
如果说《白夜追凶》的爆红有偶然的成分，《鬼吹灯之怒晴湘西》让潘粤明更受欢迎，则有了更多的必然性。除了表演上受到肯定，该剧片头字到片尾曲演唱，再到创意策划，潘粤明一个人包揽了一部剧里的众多工作，他因此也被观众称为“宝藏男孩”。
实际上，2012年婚变后，潘粤明成立了工作室，原本就是想开拓演员之外的路径。潘粤明大学里学的就是“影视制作”，摄影作业拍过不少，后来干场记，“看东西有画面感”，他觉得这一块儿还没发力。用他的说就是，“
不是说我有多大的力，因为全部精力都专注在表演上，其他领域还没来得及涉及。
”
经历人生起落，那种北京胡同长大的男孩特有的状态，依旧贯穿潘粤明的生活：宠辱不惊，悠闲懒散，再掺点孩子气。习惯宽松的生活氛围，喜欢窝在自己舒适的世界里玩，对事业和功名没太大的野心。
对潘粤明来说，一年能保证一部好作品，就足够了。因为在他看来，
演员应该像橡皮泥一样，虽然要有自己的颜色，自己的弹性，但是想捏什么一定能捏成什么这个特别重要。
2015年，他饰演《唐人街探案》里的变态杀人犯李先生，曾让很多人惊呼：“这是潘粤明？！”随后的《白夜追凶》和《怒晴湘西》，每一个角色都有血有肉，并且丰满扎实，角色的身上，找不到潘粤明皮囊以外的东西。这是演员的硬核，是潘粤明的能力，也正是他的魅力所在。
属于他的那块橡皮泥，别人用不上，抢也抢不走。
就在不久前，潘粤明登上了《星空演讲》的舞台，他从自己的生活工作出发，告诉大家如何去拥有一颗“
看清生活的真相却依然热爱生活的心
”。
潘粤明星空演讲节选
2015年底的时候，我开始练习毛笔字，当时是受朋友的影响，抄心经。
我觉得写毛笔字本身，可以让人感觉内心是一种平静的。写着写着，大概在2017年的时候，就觉得光写毛笔字得配配画啊，所以我就想把这个画画给捡起来。我觉得画画这个事吧，真的是件非常有意思的事情。
我们这个生活和世界，它是由颜色组成的，颜色对所有的人都是公平的，你自己用自己的颜色去拼接你自己想象的世界，它呈现出来的，不管别人怎么看，但是你已经完成了自己的表述，这就很重要，所以如果你问我，我是怎么理解，佛系这两个字，我觉得可能就是心之所至，顺其自然吧。
因为对于生活中的事，更自然，更真诚一些，至少你活得不会那么累，对于我来说，在工作当中呢，有三个字，不功利，我觉得这个很重要，其实说白了就是平常心，心态决定你的事情的质量和走势，没有人心态可以一直是稳定的，包括生活中很多事情，你是不得不去考虑利害得失的，所以胜负心，有时很容易左右你的判断。
就在我拍过《白夜追凶》以后，我经常被记者问到一个问题，你是怎么完成转型的，说心里话，我真的不知道怎么回答，我也没转型，我其实也想继续演青春戏，当青春偶像，对吧，还能合作那么多漂亮的女孩，其实挺开心的一件事，但是毕竟人家剧本就不找你了，那你也没办法。
只能是说，根据自己的形象，然后赶上什么样的好的剧本了，你就认真努力地去完成，导演交代给你的任务，所以在外部环境在变的时候，你一定要调整自己的心态，你要搞清楚自己渴望什么，愿意在哪一方面去努力发掘自己，然后默默去做，其实有运气的成分，因为演员的价值，其实更多来自于作品嘛，对吧，这是一个现实问题，能够一夜爆红的这种机会，其实很少有。
反正在工作上，不管出现什么情况，我都会告诉自己，刚才我们提到的就是，保持平常心，就像人走路一样，平衡很重要，再严重，也要学会用自己的视角去消化它，就好比策略游戏，我也很喜欢，对吧。输赢其实不在眼前，而在于长线，我特别喜欢琢磨这些东西。
如果机会来了，你却演不好，或者说你理解不对，那么也许这件事，就默默地就这么过去了，你甚至都不知道，它是一个很好的机会。说白了，这世间的成与败，十有八九就是这么回事。
人是慢慢长大的，经历很多事情以后呢，可能里面有好事，也有坏事，看起来好像都很复杂，你去慢慢梳理它，要有耐心，人生其实本身就是有成有败，有计划有意外，外在的很多东西，我们都是控制不了的，但是我们唯一能控制的就是我们的内心，所以希望大家都有一颗看清了生活的真相，却依然热爱生活的心。
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