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御香术丨触手可及的奢侈生活

TimeOut北京  · 公众号  ·  · 2017-06-28 17:00

正文


 

刘纳

 知名私人医生。

著有《身体到底要什么》《不时不食》《食话实说》

微信公众号“刘纳的养生智慧”。


香,是一种美好的生活方式,真正奢侈的生活,其实是用香。自古以来,香料珍稀,用香、品香才是贵族们豪奢的享受。然而,传统香道的精髓逐渐被现代人所遗忘。相较于西方用香,中国的香道更在乎“香气养神”,而将其运用在我们的日常生活中,就是今天的主题“御香术”。文/刘纳 图/马进


用香之道,源自古人

在中国,香的历史早在上古就有记载。“神农尝百草,华夏万里香”,“百草”大部分是芳香植物,将香料引为药用;殷商甲古文里“手执燃木”施行“祡祭”,酿制郁鬯(香酒) ;西周至春秋,佩戴香囊、香汤沐浴,屈原《离骚》有提到“扈江离与辟芷兮,纫秋兰以为佩”;而《诗经》也大量记载了香的使用,如“采艾”、“采萧”。人们在生活实践中发现:香,可为辟邪,驱虫除秽,甚可用于疗疾。


但古人追求的,远远不止香的实用,更在于香气养神。那么,古人都如何用香呢?



豪放的用香:隋唐时期,用香涂刷墙面。


隆重的用香:古人凡官员面君、学生拜师、高尚宴会以及相亲会友,大多有以香熏衣之举。在香炉之上覆盖一层熏笼,把衣服、被褥等置之其上,使所焚香气通透,再置三五天,衣服被褥附着于身即可通体生香,长久不散。


方便的用香:佩戴香囊,用丝麻布制成,也可用金属、竹木、玉石等材料制成。囊袋内通常放置干花香草或香粉香末,香气浓郁,沁人心脾,可以起到安神醒脑、驱虫御病的作用,古人无论男女老幼常有佩戴之。


浪漫的用香:沐浴香汤,大家熟知的是杨贵妃。其实屈原《九章·悲回风》中“悲回风之摇蕙兮,心冤结而内伤”的“蕙”,就是罗勒,此香草佩戴在身上能去除恶臭散发芳香。蕙还可做成汤丸,煮水洗澡,净身香体。


生活的用香:在室内点燃诸香,净化空气,除湿、解毒、辟秽,祛四时不正之气以及阴雾瘴气、潮湿地气,也可治疗痘、疹及周身发痒。


的家居香:明清两代的宫廷皇室、文人士大夫阶层以及富裕百姓,皆崇尚以香木制成家具和文房。多为沉香、檀香制成,香品名贵,此家居香只为达官贵人所有。檀香,香气久存,古代许多庙宇都用檀香木建造,除了气味芳香外,还具防蚁作用。明清时,檀香木和沉香木还被用于制作几案、画案、笔筒、笔管、砚盒、香扇、琴坐等。这些器具,雕刻精美细致,同时长久散发着幽幽芳香,满室馨然。


你的家,应无处不香


家的香,应该从门外开始。中国有传统,端午节这天家家户户要挂新鲜艾草于门上,预防瘟疫。艾叶对许多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病也有一定的防治作用。在法国,迷迭香作为天然杀菌剂,用以预防流感。在家门外放一些艾草或迷迭香香袋,还是有必要的。


家的内部,从玄关开始也要有“香卫士”。玄关,相当于家的城门,更衣之前的细菌播散地。把细菌、病毒等邪气拦在起居之外,可请藏香当警卫,其机理是,解毒、杀菌、抗感染、抗病毒。可杀灭空气中的致病微生物,净化空气,预防病毒的传播。室内燃藏香,可预防流感、痄腮、手足口病,包括每年春夏的禽流感。



客厅——愉悦之香

客厅的用香之道,在于香味要符合主人身份来款待客人。愉悦,是香氛使用的主要目的。主人高雅知性的,可以选择乌木香氛,深沉、低调、奢华。热爱自然的,可以选择风、火、水自然系列,在家里的客厅可以嗅到柠檬和柑橘花的清馨芳香,感受到海盐味道的海风清凉;丁香和檀香以及茴香的夏日温暖;以及罗勒叶与白麝香混和的梦幻。


书房——静心之香

每个人的书房,都是修心之处,静心之地,而沉香最适合在书房来品。沉香“其香能通窍”,刺激大脑皮层,使脑细胞活化,且能进一步调节人体内分泌系统,使内脏运行良好;沉香还有镇静、止喘作用,对中枢神经系统抑制,有明显降压作用。因而,沉香可静心养生。学生书房,可以在放学回来半小时前,滴几滴纯天然柠檬精油在石膏散香片上,清新的香气,可提神醒脑、振奋精神、缓解烦躁。


卧室——安神之香

卧室床下,不见阳光,是容易存邪气的地方,需放置香囊;卧室的床头柜,可以放一个盛沉香把件或沉香串的小瓷罐,晚上把玩或佩戴,可以补肾安眠。枕头当然可以用药枕,请中医根据体质配好芳香中药,治疗颈椎病或失眠。也可以选用柏木枕,枕上降压、安神。我是喜欢去国外淘些高档的手工精油皂,自己喜欢的香气,比如铃兰、丁香、白茶、芍药、睡莲……贵一点不怕,只要喜欢,放在床头,疲惫一天了,好歹有个完美的嗅觉享受。

卧室还有一个不能忽视的角落,那就是衣柜。我每次住国外的五星级酒店或邮轮时,把房间里配的小香皂带回来,随手扔在衣橱里,很快衣物便有了奢华的香气。缘由是:一来五星级酒店的用品,都是国际大品牌专门订制的,香料品质安全都有保障;二来这种订制的香皂,一般是外面找不到的香型,具有独特的气味辨识度。熏衣熏衣,你不是就想让别人记住你的特殊气味嘛!


卫生间——除秽之香

一般浴室和卫生间,大抵是有下水道且通气不良,阳光不能普照。所以,最好的熏香应是可以燃烧掉浊气的香烛,须有人一直看着,15分钟后安全熄灭再离开。


旅途之中,更要用香

人在旅途之中,受磁场干扰,容易精神疲劳,脾胃不和,能量衰减,此时就需要用香来补充能量。可以随身带着沉香线香或天然柠檬精油,在酒店里睡前点一根或滴几滴入浴缸中泡脚助眠。我随身带着香囊,里面是根据五行体质配好的药香,不时拿出来握在手心,嗅闻,也对身体有补充能量之效。沉香碎,放在白玉香囊里,佩在心口窝,会随着体温,慢慢散发,可以护心补肾,保障旅途安全。


对于爱车之人而言,每天至少2小时呆在这个密闭空间里。肉桂之香,可提高警觉力和判断力。建议经常开长途车的人,放一个用肉桂粉制成的香囊,使自己安全驾驶。



换枕头就失眠的人,还可以利用果香帮你入睡。佛手、橙子、菠萝、香蕉或苹果这种香气水果,可以加速人对陌生环境的熟悉,增加安全感,更容易入睡。相传慈禧太后最喜欢用佛手摆满寝宫代替熏香,一是怕人用香陷害,二是因为她平日心计颇多,思多伤脾,影响睡眠,而佛手疏肝理气,专治脾胃不和,极为有效。


最后补充说一下,用香也与季节相关。气味养生不经过容易受中药所伤的脾胃,且调理身体后轻轻离开,不带走一片云彩,更不会留下狼藉的现场。古人早已有之,杨贵妃当年用的“后宫四季养生香”,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,每天一支,坚持下来,一年四季无需劳神脾胃。


通过香,你还可以觅到和你频率一样的人。不管是知心爱人,还是知己、伙伴,喜欢同样香气的,大抵是类似的思维与性格,通过闻香,可以找到量子共振一致的同类,这岂不是你们在这美丽世界里的共同暗号?