宝宝不爱吃辅食，可能是你忽略了这件事

丁香妈妈 · 公众号 · 育儿 · 2017-08-07 21:01

正文

说起宝宝吃辅食这件事儿，丁香妈妈可没少听过妈妈们的担心和疑虑……

我家宝宝都过半岁了，不吃辅食光喝奶……

宝宝倒是开始吃辅食，但只吃素，鸡蛋和肉都不肯吃啊！

我家宝宝愿意吃肉，但是嫌弃味道太淡不肯吃，只好放一点点盐……

辅食开吃没多久，又开始厌奶了，怎么办？

你家宝宝也有类似问题吗？

说起来，现在挑食的宝宝好像越来越多了，这吃着吃着就不乐意了，到底是因为刚开始吃辅食不习惯？还是因为宝宝身体不舒服？再或是……妈妈的喂养方式不太对？

其实啊，大多数情况下并没有绝对挑食宝宝，只有不太会喂养的爸妈。

为什么这么说？

别人家的辅食长啥样？

想象一下，如果你给宝宝做的辅食是这样的：

紫薯胡萝卜双色发糕

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三文鱼虾仁蛋卷

富含 DHA 和钙，能促进大脑发育、骨骼生长

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马苏里拉番茄意面

富含蛋白质、膳食纤维，锻炼咀嚼能力

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田园芝士披萨

荤素搭配，锻炼吃饭能力

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锦绣三文鱼饭团

富含优质蛋白和 DHA，补充维生素 C

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茄汁芝士牛肉丸

锻炼咀嚼能力，补铁又补钙

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如果你的辅食能做成这样，大人看了都流口水，宝宝怎么会哭着闹着不肯吃呢？

这些看起来就让人眼馋的辅食，都出自于营养师李靓莉的厨房。

李靓莉，上海交通大学营养学学士，复旦大学营养与食品卫生硕士，拥有7 年医学营养学专业背景。

她还是两位宝宝的妈妈，对于辅食制作、营养搭配，李靓莉老师不仅拥有深厚的专业知识储备，还有非常丰富的实战经验。

其实，在添加辅食的过程中，妈妈们难免会碰到宝宝挑食、偏食的情况。 李靓莉老师很理解各位妈妈，但也更理解看起来是不好好吃饭、随便闹情绪的宝宝。

大多数情况下，等宝宝 6 个月左右的时候，只吃母乳已经很难能满足他们的需求啦，他们需要从只吃液体食物向吃固体食物过度，这个过程对宝宝来说确实是个坎儿，需要作为妈妈的你耐心引导。