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春日爽脆小菜,用它简单做

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2017-04-14 18:00

正文

此时,嫩绿嫩绿的莴笋成批上架,好吃又便宜。用这春天的莴笋,做一些符合春天口味的爽脆小菜,那是再合适不过了。只要买上些新鲜莴笋回家,再做点简单的处理,就能吃的轻松又愉快。


-- 椒油炝拌莴笋 --

by 贝尓

椒油香气扑鼻而来,花生碎也是越嚼越香,这道炝拌莴笋做起来很方便,开胃又下饭。

-- 用料 --

莴苣 1 根 

食盐 1 小勺 

白糖 1 小勺 

醋 1 小勺 

生抽 1 小勺 

红辣椒油 两小勺 

花椒 1 小勺 

香油 适量 

红尖椒 2 个 

蒜 2 瓣 

熟花生米 1 小把 

白芝麻 1 小勺 


-- 做法 --

❶ 莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,切丝、加入盐,搅拌均匀,腌制 5 分钟;然后沥干水份,放入碗中;大蒜去皮,剁成蒜茸;辣椒切末。

 花生米用刀碾碎备用。

 取一碗,加入碎辣椒、白芝麻、辣椒油、蒜茸、醋、生抽、香油和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香。

 将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀的淋在莴笋丝上;最后撒上花生碎即可。


-- 泡椒青笋 --

by 小zhu小姐

春天的青笋便宜又好吃,一口气多买点回来腌好慢慢吃,配稀饭、馒头、面条都可以,用料简单,口感清脆。

-- 用料 --

青笋 一两根 

泡椒 适量 

盐  

糖 


-- 做法 --

❶ 青笋去皮,切成片,加入盐腌制几小时,倒掉出的水后备用。

 根据自己口味加入超市买的瓶装或袋装泡椒,加入少量盐和大量糖,比例大致是1:3,糖要多放才好吃。

 放冰箱腌制一个晚上就可以吃了,放好几天也不成问题。


-- 麻辣莴笋 --

by 小白素食记录

连着叶子切好的莴笋,浸一下简单调制的美味调料汁,清爽又有味!

-- 用料 --

莴笋 一根 

水 半碗 

生抽 2 大匙 

花椒粉 1/2 小匙 

糖 2 小匙 

辣椒油 1 大匙 

盐 1/2 小匙 

醋 2 大匙 


-- 做法 --

❶ 莴笋先从长叶子的部分开始,分成两半。接着把根部的皮去掉,然后根部切成六七厘米长的粗条,带叶子部分也切这么长。(带叶子的部分比较嫩,可以不去皮)

 锅里烧开水,撒少许盐,先下莴笋根进去焯 1 分钟,再下叶子部分进去焯半分钟,一起捞出过冷水,然后沥干水待用。

 将半碗水及除了醋以外的其他所有调料一起放入锅中,烧开后关火加醋拌匀。(烧开是为了让糖融化)

 莴笋装盘,浇上刚才烧好的汁即可。


-- 小贴士 --

莴笋不要焯时间长,要保持脆脆的口感,别怕不熟,这货可生吃哒。


-- 嫩姜拌莴笋 --

by 奚姥姥

这道拌莴笋中和了甜、酸、咸以及姜的辛辣味,品尝时只觉滋味丰满,却又尤为爽口。

-- 用料 --

莴笋 400 克

嫩姜 50 克 

 适量

香油 适量

白糖 适量

香醋 适量

味精 适量


-- 做法 --

❶ 莴笋削皮,切条,加盐拌匀,腌制两小时。取出洗净,下开水锅焯水,控干,加白糖、香醋、味精腌制入味,嫩姜去皮、切丝,加香醋腌 30 分钟。

 将莴笋条,姜丝放在一起拌匀,撒少许盐,淋上香油即可。


-- 葱油拌莴笋 --

by 浅海

这道拌莴笋口感水嫩清脆,味道葱香十足,既可当开胃前菜,又可当清淡小菜。

-- 用料 --

莴笋 1 根 

盐 适量 

葱花 适量 

食用油 适量 


-- 做法 --

❶ 将莴笋去皮切丝状(也可用擦丝器来擦,这样更方便点),用盐腌制半小时左右,直至笋丝出水并变软即可。

 将笋丝用清水洗净并挤掉多余水分后撒上葱花备用。

 开油锅,油煎至手掌能感觉到的热度就关火,立马把油淋在笋丝和葱花上并拌一拌就可上桌了。


-- 小贴士 --

❶ 笋丝清洗前可以先挑一根较粗的洗一下尝一尝咸度,不够的再腌一会儿,咸了就在洗的时候轻轻挤捏笋丝将里面的盐水尽量挤出,直到自己满意为止。 

 洗完后尽量将水分多挤掉些,那样吃的时候口感更好。


-- 凉拌莴笋 --

by 能过冬的蝈蝈

简单的做法,保留了莴笋本身的清甜爽脆,又多了调味后的丰富滋味,一口气吃完一份都嫌不够~

-- 用料 --

莴笋 1 根 

盐、生抽 适量 

芝麻油、牛肉粉 适量 


-- 做法 --

❶ 莴笋一根削皮洗净,绿芯的莴笋更好吃。

 切滚刀块,放一小勺盐腌制一会儿。

 控干盆里腌制出的汁水,放入一汤勺生抽、一小勺牛肉粉、适量芝麻油。

 拌均匀撒芝麻装盘开吃。

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