自从跟男朋友同居后，再没睡过一晚上好觉。
从吴彦祖到
呼噜娃
，睡一觉的功夫。
我死活想不明白，白天还人模鬼样，为啥一到晚上就露出真面目，
呼噜打的惊天地泣鬼神的
，又掐又摇踹下床都没用。
逐渐起了杀心……
本来
我睡眠就奇差
，加上他打呼噜，第二天基本就是顶着熊猫眼的废柴！
········一段不是很舒适的科普········
一项睡眠实验显示，保持8小时睡眠的人精神状态良好，而保持3-4小时睡眠的人状态上和外貌上老了近20岁。
同时，也使身体
“肥胖指数”高于平均水平，
让皮肤干燥
没有光泽、爆痘、内分泌失调。
这样的研究结果对女性极其不友好。也就是说，立志要减肥、变美、变年轻的女性，只要睡不好，就能轻松
变胖、变丑、变老
。
来自中国睡眠医学协会的调查，90%年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞，都与睡不好有关。而日本广岛大学研究了近1.3万人后得出了更具体的结论：
-
睡不好的人比其他人
心脏病
发作风险高一倍
-
夜里总醒的人
患缺血性心脏病
的几率高99%
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入睡时间超过30分钟的人
中风
风险高48%
-
睡眠不足6小时的人
突发
心脏病
的风险高24%
········科普完毕········
别人都是行走的x药，我他妈是行走的失眠药！
我威胁男票如果不解决我的失眠，他以后就睡沙发！
故事的转折，发生在情人节那晚。
男票预定了五星级酒店，不知道怎么回事……那晚
睡得特别香
！一觉到天亮，睡得比猪还沉！
我们一致觉得很蹊跷，他的呼噜声不可能说没就没，我的失眠也不可能说好就好啊~
在房间地毯式搜寻了一番，发现桌子上有一瓶小东西☟
谷歌一下，你就知道。
他惊呼：“好东西！
五星级酒店专供的助眠神器！”
什么？
居然现在市场上有这种
造福重度失眠患者的神仙产品！
为了验证是不是这玩意儿的功劳，我们当场在官网下单了，隔几分钟刷新一次物流。
收到货的那晚，才10点半，我就迫不及待地把它喷在我枕头上……
刚躺下
眼皮就开始打架
，马上就丢下手机，
一觉睡到第二天早上7点多！
差点儿迟到了啊~
而且睡得超级踏实，
男朋友的呼噜声？不存在的！
第二天醒来神清气爽的，工作效率也提高了很多，感觉连皮肤都变好了。
（我很难用语言形容这种感觉，就好像有一股神秘力量突然拉扯你，困得直打哈欠，眼泪狂流！）
曹蓓蓓专门去查了，这种助眠功效来源于独特的“芳香疗法”。
（芳香疗法：从芳香植物中提炼香氛精油，来舒缓、镇定情绪，调养生息）
它里面有高科技提取的
薰衣草、迷迭香、银杏
等十几种天然植物精华，
没有添加任何防腐剂哦。
喷一喷，香味分子通过鼻腔，刺激嗅觉神经，传达到脑部，从而产生助眠的效果。
简直安全又温和，完全避免了口服安眠药带来的副作用，能迅速缓解疲劳和压力，又能在香气里安心的入睡。
自从用了这个睡眠喷雾后，
我现在每晚都能睡满8小时啦！
后来我才知道，原来它后台很硬！
身为澳洲顶级高端品牌，因为极其严格的生产工序和标准，最开始只专供于五星级高端酒店。
在澳洲和新西兰，
超70%的酒店
正在使用Appelles的产品！
喷在酒店的枕头上，不仅能除菌去螨，熟悉的味道还能让你安神解压。让你的作息，不会在陌生的环境里变得不规律，反而像在家里一样。
图为：Appelles进驻的北京东隅酒店
后来因为它经常得到旅客的夸赞，才传到国内，被越来越多的人了解和喜爱。
所以今天就推荐给大家，希望经常
失眠、焦虑、睡得差
的小仙女们，能像我一样，尽早摆脱这个困扰。
它有十几种纯天然的草本成分，其中最主要的就是：
薰衣草、迷迭香、依兰花和银杏叶。
薰衣草
大家都很熟悉了，除了可以美容，还有助眠、舒缓压力的功效。
迷迭香
和依兰花的香气可以安抚紧张焦虑的心情，放松身心。
而0.5%的
银杏提取物
，能抗菌、净化空气，
消灭枕头上的细菌和螨虫
，让你睡得更安稳。
另外，科学依据告诉我们，睡得浅、多梦、易惊醒都是深度睡眠严重不足的表现
。（一个人每天最好要保持2.5小时的深度睡眠）
而它帮助你入睡后，喷雾里的精油成分会持续发挥作用，提高你深度睡眠的时长和质量。
之前使用之后，我用睡眠app记录过，
深度睡眠的时间都在2.5小时！
而且睡得特别香，一晚上都没有做梦！
