吴纯，家庭教育指导师高级讲师，正面管教讲师，多家育儿媒体撰稿人。
感情上的亲密程度决定着一个家庭的牢固程度和幸福程度，也影响着孩子对于世界的信赖感和安全感。
四岁的轩轩正在玩机器人拼插玩具，他尝试了好几次都失败了，他非常沮丧，将玩具扔在一旁，嚎啕大哭起来。
妈妈来到轩轩身边，将他轻轻搂在怀里，一遍又一遍地抚摸孩子的头，孩子在妈妈的怀里哭了一小阵之后，慢慢平静下来，抽泣着又拿起了地上的玩具……
在这个过程中，妈妈并没有说太多的“没事的”“别哭了”或者其他批评指责的话，为什么孩子却慢慢平静了下来，回归到玩具摸索中去呢？
有科学研究证明，在
肢体亲密接触
的过程中，人会产生大量的催产素和多巴胺，这两样都
有助于情绪稳定和亲密关系
。
为人父母，最大的初衷莫过于孩子健康快乐地成长，而健康快乐首先就需要足够的情感上的安全感，亲密的肢体接触在这个环节上起着重要的作用！
如果父母能
多花一些时间关注孩子、陪伴孩子
，那远比任何学习资料和教学用具所进行的有目的地培养有意义得多。
下面，给朋友们分享几个我们家常玩的小游戏，有的是借鉴老一辈的，有的是自创的，希望对大家有所启发。
这个游戏从书睿还是小婴儿的时候就玩，到现在孩子仍旧非常喜欢。
玩法：
两根手指在对方的脸上、胳膊上、肚子上轻轻走动。
边走可以边唱：“小手爬爬，小手爬爬，爬到山坡（脸颊）上。小手爬爬，小手爬爬，爬到草地（头发）里……”也可以边走，边问孩子：“爬到哪里了？”
延伸：
期间，可以加上蹭鼻子、贴脸颊、轻吹气、挠痒痒、在背上写字等等环节。
注意：
1、
剪好指甲、洗干净手；
2、
当孩子不愿意玩的时候，及时停下来。
书睿可以靠坐以后，就经常和我们玩“骑大马”的游戏了。
玩法：
大人躺在床上，屈膝。宝宝坐在大人的肚子上，靠着大人的腿。大人拉着宝宝的双手，上下颠簸肚子。可以配合“骑马”或者“坐花轿”儿歌，边唱儿歌边玩。
延伸：
等宝宝再大点，这个游戏变成滑滑梯：宝宝从大人屈膝的腿上滑下。
注意：
拉好宝宝的手，扶好身子，注意安全。
别误会，这可不是真的让抱来琵琶弹，咱有现成的“琵琶”哦！
玩法：
我们家是这么玩的，放一首《春江花月夜》，然后拉过书睿姑娘的胳膊来，照着旋律的节奏用手在她胳膊上假装弹琵琶，最好摇头晃脑，表情投入，略带夸张，小朋友绝对笑得停不下来！
如果要想让节奏激烈点，就换《十面埋伏》吧！
延伸：
不只是胳膊，腿、肚子、后背都可以用来当琵琶弹哦！
注意：
小朋友可能更愿意把我们当琵琶来弹哦！
这是一个睡前让人幸福感飙升的游戏！
玩法：
一个人开头，说：“宝贝，么么。”然后做亲吻状。另一个人接上：“么么。”接着第三个人继续：“你们俩，么么”。
这样让甜蜜的吻在空中飞来飞去！可躺、可坐、可站着玩，最好眼神深情，注视对方，“吻”得夸张点。欢笑和幸福满满哒！
延伸：
这其实是一个简单的接龙游戏，类似的，还可以击掌接龙、拥抱接龙哦。
注意：
仅限自家人玩，在公众场合就含蓄点吧。
很多小朋友喜欢转圈圈，怎么让转圈圈更趣味点呢？看我们家书睿姑娘发明的电风扇游戏！
玩法：
一个大人和小朋友手拉手当电风扇。另一个大人是掌握“电扇”遥控的人，负责开关和调节风力。
比如，说“好热好热”做打开按钮状，“电风扇”就开始手拉手转；说“风大点换2档”，就加速转。
还可以加入一个大人，负责修理电风扇，因为“电风扇”可能会因为操作频繁而坏掉哦。
注意：
转风扇最重要的环节就在于，两片“扇叶”都晕了之后，牢牢抱在一起，可以互相倾听对方的心跳。
饭后在院子里散步，小朋友嫌无聊，没关系，来玩“拔萝卜”呗！
