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杏鲍菇这么做,鲜美赛肉香

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2016-11-18 18:08

正文

杏鲍菇 肉质肥厚、汁多味鲜, 同时拥 有鲍鱼的脆嫩口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鲍菇”。今天教你几招,把 杏鲍菇烧出不输肉香的好味道。


-- 水煮杏鲍菇 --

by 小白素食记录

冷天想吃热热辣辣的,水煮杏鲍菇,麻辣鲜香好过瘾~


-- 用料 --

杏鲍菇 两个

香芹 几根

黄豆芽 一把

郫县豆瓣酱 2大匙

干辣椒 几个

花椒 1大匙

八角 1个

生姜 两三片

1/2小匙


-- 做法 --

蔬菜洗净,调料准备好以防手忙脚乱。

香芹切段,杏鲍菇去掉老根,先切两段,然后对半切块,接着尽量切薄片~

锅烧热下油,入生姜、八角、花椒、干辣椒小火煸香,接着下入郫县豆瓣酱炒香,然后倒入估计能没过菜2/3的水,烧开,下糖,下豆芽煮三四分钟,然后下入芹菜段和杏鲍菇片搅拌,煮个一二分钟~杏鲍菇片变软(杏鲍菇很容易熟)即可关火。

装盘,这样就可以吃了,少油更健康,如果你想让水煮的气氛更足一点,再在菜上撒点粗辣椒粉和花椒粉另起锅烧热一点油浇在上面即可。点缀点香芹叶。


-- 小贴士 --

1大匙=15ML,1小匙=5ML

郫县豆瓣已经够咸了,所以无需格外加盐。花椒辣椒的量根据个人口味调整。


-- 宫保杏鲍菇 --

by 玉池桃红

杏鲍菇鲜嫩,花生酥香,香辣酸甜,非常下饭哦~


-- 用料 --

杏鲍菇 三个

花生米

青椒

干红辣椒

姜葱蒜

老抽

香油

鸡精

水淀粉


-- 做法 --

杏鲍菇洗净切小丁,花生米准备好。

青椒切小块,辣椒切小段,葱姜蒜切碎。

老抽、白糖、醋、鸡精、水淀粉和盐调成汁备用。

炒锅中放多些油,将杏鲍菇过油后倒出。

炒锅中放少许油,放入干红辣椒变色后,放葱姜蒜爆香。

放入杏鲍菇丁翻炒。

转小火,淋入调好的汁,快速翻炒。

加花生米、青椒块翻炒几下,淋少许香油即可。


-- 小贴士 --

花生用超市买的麻辣花生就很不错。


-- 酱汁杏鲍菇 --

by 美杜沙

浓郁酱汁包裹浸润着滑嫩杏鲍菇,百吃不厌的美味。

-- 用料 --

杏鲍菇  适量

蒜蓉、胡椒粉 适量

植物油 适量

料酒、酱油、糖、醋 适量

淀粉、水 适量


-- 做法 --

杏鲍菇洗净,切段后切片,切花刀。

平底锅加油,下杏鲍菇煎至两面金黄。

酱油、糖、醋、料酒、水、淀粉调汁。糖醋汁比例为:1酒2酱3醋4糖5水,依此方自行调整。

杏鲍菇中加少许胡椒粉,适量蒜片(不喜可略)翻炒,加入酱汁,适当收汁,出锅。


-- 小贴士 --

懒人酱汁:李锦记红烧汁+鲍汁+水+淀粉+盐或酱油


-- 青椒素炒杏鲍菇 --

by saikouu

青椒与杏鲍菇,都是营养丰富又容易烹饪的蔬菜,简单翻炒就能吃到嘴的健康美味。

-- 用料 --

青椒 3〜4只

杏鲍菇 2只

大蒜瓣 4〜5瓣

生抽

老抽

鸡精


-- 做法 --

将青椒切成细条状或薄片。

把杏鲍菇洗净,切细条状(也可以切成片状,根据个人喜好饥渴。)切条状较好入味。

将大蒜瓣轻拍去皮,切丁(不需要切成蒜末)

在热锅中加入一些食用油(可比平时炒菜时略多些,杏鲍菇吸油。)

待油热时,加入切好的大蒜爆香。

大蒜炒出香味后加入切好的青椒丝翻炒,加入少许食盐,让青椒入味,脱水。

待青椒稍微断生时加入杏鲍菇,大火翻炒。再加入盐,生抽调味。少许老抽调色。

待青椒和杏鲍菇都断生之后加入少许鸡精拌炒均匀即可。


-- 小贴士 --

大蒜不要切的太小,以免爆香时会炒焦。

炒青椒时加少量盐可以使青椒入味变软。

杏鲍菇很吸油,个人建议炒这道菜时多放些油比较不容易糊锅。

所有食材的比例都可以根据自己的喜好来搭配。


-- 干煸杏鲍菇 --

by 语无







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