海外医疗画报|吃奶制品会导致肥胖？

吃奶制品会导致肥胖？错啦！最新Meta分析研究发现（Ann Epidemiol. 2016），多吃奶制品的孩子不会发生肥胖（OR 0.54），多吃奶制品的大人也不容易发生肥胖（OR 0.75）。同样，多喝牛奶的孩子（OR 0.87）和大人（OR 0.77）也都不容易肥胖。每天喝200 克牛奶，肥胖风险可以降低16%。而且，每天喝牛奶还可以补钙，对老人非常重要，降低骨质疏松和老年骨折的风险，特别选择维生素D强化的牛奶哦。我们要养成全家一起喝牛奶的好习惯！

抑郁症或抑郁情绪与眼科疾病有关系吗？有！最新Meta分析研究发现（Sci Rep. 2017），5.4%-57%眼睛疾病患者有抑郁症或者抑郁情绪，平均患病率25%。其中，干眼症患者遭受抑郁症和抑郁情绪的困扰最多，有29%；青光眼患者25%；老年黄斑变性患者24%；白内障患者23%。

眼睛健康很重要，它决定了我们的生活质量。眼科疾病患者比健康人群更容易患抑郁症（OR 1.59）。以后心情不好，想想看，是不是眼睛干涩、视觉质量下降引起的？

有研究认为癌症的发生与心理压力有关。最新的日本研究发现，直肠癌的发病与心理压力有显著相关性，但结肠癌的发病与心理压力没有相关性（Sci Rep. 2017）。而乳腺癌的发病与心理特质没有相关性（Sci Rep. 2016）。也就是说，女性朋友需要缓解心理压力，或者50岁以后积极做肠镜，筛查结直肠癌。如果一级亲属有结直肠癌或者腺瘤息肉，需要在40岁开始做结肠镜检查。