一年一度的高考日即将到来
可以说
紧张成为了这几天的代名词
为此
深圳市首次发布了温馨提醒
呼吁市民营造一个良好的考试环境
让高考生放松心态迎接大考
连续8天提醒每天不同内容
随着高考日的来临,面对高三学生的不同的备战心态。深圳市文明办和市招考办发布温馨提醒,从6月1号到8号,每天都有不同的提醒内容。例如6月1日的提醒内容是:
“
迎接高考的最佳心态就是重视高考的准备过程
但是不在乎高考的最终结果
”
而今天的提醒内容是:
“
离正式高考还有三天
临近高考
有些紧张是正常的
过度紧张会影响考试效率
适度紧张才有可能超常发挥
”
真的很贴心呢!
深圳市心理咨询行业协会会长蒋平:
每一天的提醒内容都是一个心理暗示和激励,让学生在这几天最在发挥出水平来
撰写作者:提醒内容调剂心态
撰写这些提醒内容的正是深圳市心理咨询行业协会会长蒋平,他表示,这些提醒内容专门为高三考生量身打造,对考生有一个心态上的良好调剂。在他看来,随着高考日的来临,6月7号高考的提醒内容将会让考生从信心方面达到一个最高点。
当天内容是:
你今天就要参加高考了,请在心中告诉自己:我爱我自己,我喜欢我自己,我相信我自己,我看到、听到、感觉到,并且我知道,今天是我历史上考得最好的一次。
我们也来看看正在备考中的同学们现在怎么样了?
刘同学和李同学都是今年的高考生,刘同学今天一下课,他像往常一样,到校门外拿外卖。而这也是他一天中难得的出校门透气的机会。
面对人生的首次重大考验,他说自己还是有些紧张的。相比之下,李同学心态比较放松,反而是他家里人比他更紧张一些。李同学说自己属于状态稳定类型的,到时只要能发挥出水平,就很满意了。
高三考生
刘同学
:
这几天晚上很晚才睡觉,比较紧张,想的比较多,希望到时能够发挥出自己的水平吧。
高三考生
李同学
:
中考也过来,高考也差不多吧,紧张也没用啊,再怎么考,分数波动也不是很大。
另外
小编作为高考的过来人
也给各位考生一些
温馨小提示
希望能帮助到大家备考