网上流传：女人一生就400颗卵子，月经周期越短老得越快，谁先排完谁先老。
这个说法是没有科学依据的，因为女性一生储备的“卵子”远远不止400颗，所以并不是想象中的卵巢里储备着400颗卵子，一颗一颗排掉，排完就绝经了。
那女人月经周期短，与衰老快之间是否有关系呢？今天简单分享一下这个话题。
月经周期长点或短点，只要是规律的，通常认为是正常的。
月经周期是指月经第一天（包括在内）到下一次月经第一天（不包括在内）之间的天数。不同女性的月经周期长短各有不同，但大部分在21-45天之间，平均28天，月经出血一般持续2-7天。
只要女性的月经周期规律、在21-45天之间，就认为
是正常的、健康的。
月经周期长短不同，属于个体差异，就好像人有高矮胖瘦的个体差异一样。
刚才开篇已经讲过，女性并不是一生就400个卵子，谁先排完谁先绝经、谁先老。那月经周期短，与老得快之间是否有关系呢？
这个问题，其实医学界仍然持续研究中。
现有数据统计发现，大约1%的女性40岁前就绝经，属于过早绝经（Premature menopause）。而大约有5%的女性在45岁以前绝经，属于提早绝经（Early menopause）。
“早早”进入更年期的情况也就是通俗理解的老得快。
事实上，每个人的绝经年龄有很大差别，而且有各种因素影响绝经年龄，比如：
母亲的绝经年龄、吸烟、化疗、卵巢手术等。
根据各项科学研究发现，影响女性绝经年龄的因素可能还包括初潮年龄、使用避孕药、月经不规律、怀孕次数、体重指数、饮酒、运动、血铅水平、教育程度、社会经济因素等。
绝经年龄早，有时候找不到确切原因，但有时候可能是以下原因导致：
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卵巢切除术
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吸烟
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子宫切除术
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化疗或放疗
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绝经年龄早的家族史
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某些特定疾病等，包括：染色体异常（如特纳综合征）、自身免疫性疾病（如类风湿关节炎、炎性肠病）、艾滋病及特定的感染性疾病（如流行性腮腺炎）。
刚才讲过，关于月经周期短是否导致老得更快、绝经更早，是个持续在研究的领域。这里分享一个2022年发表的新近研究发现。
该项研究来自美国，纳入了634位女性。该研究发现，
与月经周期26-34 天的女性相比，育龄期月经周期较短（<25 天）的女性，在中年时出现更年期症状更加频繁和明显，并且更早进入更年期。
月经周期较短的女性出现中年期睡眠问题、心脏不适和抑郁症状的几率更高。
当然，这只是一个调研性的研究，只是发现了月经周期短可能与更早进入更年期有关系，至于为什么会这样，目前还不清楚。以及，该项研究人员还指出，还需要更多研究来印证，以及将来的研究应该把月经周期短于21天的女性单独分组来更细化地对比。
有时候不是因为月经周期短老得快，而是因为老了，月经周期变得短了。
我们的都知道，身体在18岁时和50岁时是不同的。随着年龄增加，头发会变白、皮肤会松弛，代谢会放缓。其实，月经周期也是如此，每个女性，在不同年龄段，月经周期也是动态变化的。
比如，在20几岁到35岁前，月经周期平均在28天左右。而到了35周岁以后以及40几岁的阶段，假设绝经在51-52岁，那在绝经前的10年，很多女性就会开始经历月经周期方面的变化，比如：月经周期一般会变短，经期出血天数以及经量也会发生变化。有时候可能会跳过某一次月经，而下个月的月经经量明显增加。
所以，有时候可能不是我们想象中的月经周期越短老得越快，而是
随着年龄增加，我们身体变老，月经周期本身就会因此而发生变化。
