环湖骑行——“解读”青海湖的最好方式

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青海湖  qīnghǎihú

沐浴晨光,音乐响起,神清气爽的跨上单车,兴奋的与牛羊赛跑,经金沙湾看到青海湖与沙漠的交织的壮阔景象给了我们更大动力,穿梭于二郎剑花海中会以为在梦里,在直通天边的青藏公路驰骋,今天骑行97公里入住青海湖江西沟。

早起看日出,穿透人心的温暖将让你满血复活,望着蓝的发绿的青海湖,心中舒畅难以言喻,依次经布哈河、泉吉河看生态奇观：湟源洄游，当天我们将突破四天中的极限,骑行101公里到海滨藏城-刚察,晚上城里吃点藏餐或烤肉，跟着当地藏族跳个锅庄舞也是极爽的事儿。

藏文化，全程最长爬坡路段与最长下坡路段

过仓央嘉措广场,征服绝望破后，迎来赏花归途车如飞的超爽下坡路段,经原子城炮轰基地,见证峥嵘历史,骑行90公里回到金银滩草原，突然发现我们的旅程好像就要结束了,那种酸爽快乐让人回味无穷,颁发英雄证书,胜利大合影,乘车返回西宁,相拥告别。

☑ 活动开始前1-4天取消或变更将扣除40%的活动费用；

☑ 活动开始前退出可找人顶替则不扣除费用，活动开始后因自愿原因退出或不参加其中项目，费用一律不退。

☑ 地处大西北，旅游基础设施落后（有洁癖者可自带睡袋），沿途食宿条件有限，请做好吃苦的准备（眼睛和灵魂享受）。
☑ 队员不要擅自行动，服从领队安排，遵守交通规则，切勿并排在公路上追逐打闹，倡导团结自助有组织有纪律。
☑ 凡报名户外活动者均视为具有完全民事行为能力人，须知户外活动具有一定危险性，参加者须对自己的安全负责，活动统一购买保险，如有意外领队和俱乐部不承担赔偿责任，由保险公司负责理赔。
☑ 有高血压、冠心病、脑血管疾病、心肺功能不全者或其他不适于高原活动疾病的请勿报名，不得隐瞒参加；活动中如突发疾病或意外受伤，领队有权根据当时情况决定是否终止其活动。
☑ 根据天气和具体环境，领队有权在处置突发事件时对行程做出调整。如因不可抗力因素导致活动不能正常进行，责任不在俱乐部，出现不可抗力情况，领队会尽力协调，由此产生的额外费用，请队员分摊。
☑ 鼓励队员挑战自己坚持骑完全程，颁发骑行英雄证书以搭车时间和次数为依据，因个人原因中途退出，所交费用不退，活动协议终止，责任自负。

☑ 未成年人独自参加活动须有监护人授权，建议50周岁以上者提前咨询医生自身健康状况能否前往高原进行剧烈活动，60周岁以上老者参加骑行需提供健康证明。

☑ 青海高原夏季凉爽，紫外线强烈，气候干燥，夏季气温约为：6-28度，昼夜温差大，旅行途中带上外套及防嗮装备，注意及时增减衣物，早晚比较冷，可带上冲锋衣及抓绒。