阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“
教女人变苗条
”再点击“
关注
”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！
总是瘦不下来，那你在试过柠檬吗？什么，你一直有用，但是小编给你带来的三个自制柠檬小偏方，你不一定会知道哦。偷偷告诉你，瘦身有奇效哦！
减肥食谱一、甜橙柠檬果冻爽
材料：水400ml、鲜榨橙汁850ml、柠檬汁少量、寒天粉8g
制作方法：
1、首先将柠檬洗净榨成汁。
2、然后将准备好的水倒在锅子中，加入少量的寒天粉。
3、接着将锅子加热，当里面的水沸腾后，就可以将柠檬汁和橙汁一起倒入锅中。
4、最后关火将其倒在杯子中冷却等到凝固即可。
适用肥胖类型：爱吃零食的脂肪、肌肉型肥胖者
减肥功效：甜橙柠檬果冻爽可以作为饭后的一个食物食用，它可以让食物中的脂肪在体内迅速被消耗掉，不会因为消耗不了而堆积在体内变成顽固性脂肪，而橙子中则含有大量的高纤维，可以加速身体的新陈代谢，让体内的垃圾排除体外从而减肥养颜双管齐下。
减肥食谱二、酸属性柠檬香
材料：柠檬
制作方法：
1、首先将柠檬洗净。
2、然后把柠檬的皮洗净，放到榨汁机中榨成汁。
3、接着将柠檬汁泡水放在办公桌前，让香味散发出来，或者是直接将柠檬汁放在加湿器中也可以。
适用肥胖类型：运动量少的脂肪型肥胖
减肥功效：柠檬是偏酸性的食物，它的香气中也是属于酸性的，具有提神醒脑的作用，同时香气还可以通过人体传达到肠胃，对其进行刺激，从而起到抑制食欲的作用，让你在工作中不仅可以打起十二分精神，还能不知不觉中保持完美的曲线。
减肥食谱三、柠檬海带减肥茶
材料：海带100克、柠檬汁100克、适量冰糖
制作方法：
1、首先将柠檬洗净榨成汁备用。
2、然后将海带洗净切成条状。
3、接着将锅中加入适量的清水，将海带和柠檬汁放进去一起煮。
4、等到海带煮熟后，将其捞出来，把水倒入杯子中加入冰糖调味即可饮用。
适用肥胖类型：容易水肿+下半身肥胖的脂肪性减肥者
减肥功效：海带中含有丰富的碘，而这种物质可以帮助人体促进甲状腺的分泌，起到提高新陈代谢的作用，而柠檬汁则能加速人体的血液循环，加强肠胃部位的消化速度，这款茶可以有效消除长时间堆积在皮下的脂肪，让减肥瘦身变得更加容易
柠檬不仅是养颜的好食物，在减肥中也能发挥出重要的作用，今天为大家推荐的3款柠檬减肥食谱，让你轻松减肥又美白，喜欢吃柠檬的朋友们赶紧去试一试吧，你会收获减肥美白双重效果的。
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2017最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧！
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
简介: 快速减肥瘦身的绝密武器;关注就能轻松掌握瘦腿;瘦腰;瘦肚子;瘦脸;瘦手臂;瘦全身等瘦身减肥方法;减肥技巧!
简介: 了解男人的女人“嚣张”一阵子;征服男人的女人“嚣张”一辈子.让老公服帖服帖! 如何轻松捕获男人心;让我们一起来学习吧!
简介: 塑造完美身材;拥有傲人双胸;让您在人生舞台上挺胸而立;做时尚、自信、完美女人;好身材从胸开始!我们将为各位爱美女性提供最全面的丰胸知识及方法;让您的胸部丰满起来;做性感女人!
简介: 有效调理各种月经问题;痛经;宫寒;贫血;脸色暗黄苍白;长斑长痘等问题.更有经期饮食美容良方;饮食瘦身秘方;做你贴心的闺蜜!
简介: 所谓一白遮百丑,关注我,让你从黑妞变白妞,从胖妞变美妞,每日分享身材保养和减肥塑身秘诀,让你从此拥有像小S一样的绝佳身材!
简介: 其实你可以更美!女人“三分长相,七分打扮”,为您提供专业的美容化妆、保养瘦身、时尚搭配等方面的资讯,教你怎样做漂亮女人,唤醒您的美丽,让你从此爱上自己.
简介: 塑造完美身材;拥有傲人双胸;让您在人生舞台上挺胸而立;做时尚、自信、完美女人;好身材从胸开始!
简介: 全世界最顶尖的风水算命知识;如何提升健康、财运、感情、事业、学业五大运势?风水、家居、开运;秘而不宣的改运秘诀,;每天旺运学妙计奉上;改运旺运惊喜连连;转运好运有本大师帮忙!
