健身是一场永无止境的人生追逐战，你敢开始吗？！

健身

你敢开始吗？！

在【全球健身指南】健身打卡开始！

你只要今天运动过

就在下面留言打卡

简单说说自己今天做了什么运动，做多久

遇到了什么问题······

敢不敢每天都来打卡？

今天，MAX想问你一句

健身，你敢吗？

一旦开始

你会发现自己怎么吃也不会胖

浪费粮食！

健身消耗了大量卡路里

你还敢健身吗？！

健身之后，你会发现

你从此只爱阳光开朗的运动女孩

对娇滴滴、满面浓妆的

妹子再也无感

你还敢健身吗？！

健身之后，你会发现

自己慢慢戒掉了手机癌

在健身朋友圈

开始更多面对面交流

健身，帮你打开健康的生活方式

你还敢健身吗？！

健身了，你会发现

再也不会腰酸背痛、浑身难受了

经常坐在电脑前的人或多或少

都会有一些颈椎、肩部的问题

你的人生会省出很多去医院的时间了

是不是想想都可怕

要那么时间干嘛呢？

你还敢健身吗？！

健身了，你会发现

自己对生活越来越有追求了

不知不觉中对生活的追求也提高了

对饮食，对装备

对穿着都有了更多的要求

但是这并不是金钱上的追求

健康的生活和饮食

可能比原来还省钱

吓不吓？

你还敢健身吗？！

健身了，你会发现

你无法和同龄人一起变老

研究表明，经常运动

生长激素的分泌会增多

可以延缓衰老

同是四十岁，健身和不健身的人

看上起能有10年的差别

你不怕你的同龄人扁你吗？

你还敢健身吗？！

健身了，你会发现

你再也记不起任何化妆品品牌了

健身后不但气色好精神也好

根本不用买化妆品

你还敢健身吗？！

健身了，你会发现

你再也无法享受孤独

因为一起健过身聊过天

各行各业的朋友都有了！

你还敢健身吗？！

健身了，你会发现

每一天都是新的开始

都有着新的生机和希望

这样的生活充满挑战

你不怕吗？

请你做好心理准备

开始健身

将对你的人生造成重大改变

会让你变得更积极，更健康

更阳光，更关爱家人

但同时也要求你具有坚持不懈

不怕辛苦，认真好学

规律生活等品质，怎么样？

这样来看

你还敢健身吗？

光说不练假把式，

运动完就打个卡再走呗

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图文整编／健身男神 MAX

图片来源网络 转载请联系 MAX

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