糕妈：最爱的宝藏单品大公开！当妈后用对真的显年轻

年糕营养研究所 · 公众号 · · 2024-04-02 20:47

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姐妹们，我是糕妈。

今天这篇是要给你们分享，我暂时不能用的护肤产品—— A 醇。

去年我大夸特夸 A 醇的神奇，夸张一点说： A 醇改变了皮肤的命运~

现在肚子里有了第三只糕，暂时不能用 A 醇的产品了。但之前答应要给介绍产品、用法的保姆级攻略还没忘。

这可是我“烂脸”总结出的经验教训，纯纯的无广分享，放心看，看了就是赚到！

现在市面上的 A 醇成分，其实是包含了好几种 A 醇的类似物、衍生物，之前也给大家总结过。

皮肤比较耐受，可以直接用较低浓度的A醇产品入门，比如露得清 A 醇晚霜、雅顿粉胶、HBN 双 A 醇面霜。

*价格数据来源于品牌官网日常价，非活动价格

皮肤比较敏感的姐妹，可以从相对温和的植物 A醇、HPR 入门，比如妮维雅植 A 精华、倩碧肽 A 紫光精华。

*价格数据来源于品牌官网日常价，非活动价格

如果你像我一样，用过入门级的产品之后，皮肤接受度很好，甚至感觉“就这？”，可以试试浓度更高的 A 醇产品，或者作用更加直接的 A 醛，比如慕拉得 A 醇精华、 A 醛精华，zo skin A 醇精华。

*价格数据来源于品牌官网日常价，非活动价格

慕拉得的 A 醇，大概是 0.2%~0.3% 浓度的，我用的时候感觉非常舒适，一度封它为“天菜”！zo skin的就有点过于“猛”，可能更适合老手进阶，新手不要随便尝试。

从价格也能看出来，比起胜肽类、各种植物提取物等其他成分，A 醇护肤品的价格还算公道。特别是务实的国货品牌 HBN，性价比相当高；就算是国际大牌，价格也都在千元以下，赶上大促的话，更加便宜。

公认有效抗老，价格不离谱，如果皮肤能耐受，就可以试试。

脸上不同地方的皮肤，出油情况、角质层厚薄也是不太一样的，对 A 醇的耐受程度也不一样，一种产品涂全脸，油的地方感觉不够，干的地方可能已经爆皮了。

大家可以先观察下自己的脸，不同地方的问题是什么，进行针对性护理。

我去年总结了一套分区护理的法则“P 图式护肤法"：

我的脸最下面 1/4 区域、脸的外圈，是最敏感、最容易爆皮的，所以 A 醇就不用在这些地方。

把 A 醇重点抹在额头、三角区，这些容易长纹路，也容易出油的地方，有时候还会在法令纹处加强一下。

像眼睛周围又容易长纹，皮肤又敏感，怎么办？直接用脸上的 A 醇就不合适了。可以选择有 A 醇的眼霜，或者其他抗老成分的眼霜。

除了分区，选择好 A 醇的搭配产品，也很重要。

尽量做到：白天出门就防晒，不一定非要涂防晒霜，用帽子+防晒口罩遮挡也行。

刚入门 A 醇，建立耐受期间，修护产品和 A 醇间隔使用，保护皮肤屏障。万一出现了刺痛、泛红这些反应，可以及时修护。

我之前 A 醇浓度太高，皮肤出现不良反应之后，就马上用了润百颜白纱布次抛、可复美胶原棒这些修复产品，很快皮肤状态就回来了。