专栏名称: 霍老爷
人丑本该读书,嘴贱偏生话唠。
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我长得胖,真的不是因为我懒

霍老爷  · 公众号  · 热门自媒体  · 2017-09-14 20:09

正文

每 一 个 很 酷 的 人 都 置 顶 了 霍 老 爷


名嘴小S曾说过一句残酷的至理名言:要么瘦,要么死。


前几天,有个女生问我,你为什么可以每天坚持读书,四点起来写作,这么自律的你,为什么不能做好身材管理,任由自己变胖呢?还有,罗永浩,罗振宇这些人那么自律,为什么不能坚持健身呢?


罗永浩,罗振宇我不知道,但我听到这个问题,差点儿“哇”地一下子哭出来了,作为一个二百斤的胖子,我感觉我的良心被扎烂了。


但是身经百战的我,怎么会认输,这样的问题我都被问过N遍了好吗。


一般碰到这种问题,我都会闭嘴乖乖扔给她们这部BBC的纪录片——


《为什么瘦子吃不胖》


很嚣张对不对?


但是相信我,看了保证你对自己的肉体有翻天覆地的认识。


简单来说,以前有关肥胖的研究,基本都集中在胖人身上,


而这部纪录片,却找来一帮自认吃不胖的人,让他们每天暴饮暴食


每天必须摄入5000卡的热量不说,还不许运动,否则犯规。


看你胖不胖


5000卡路里什么概念?成人一天正常需要摄入的热量只为2000卡左右。


霍老爷对照了一下食物热量表,如果一份肉酱意粉约500卡,那相当于一天要吃10份....


可以说实验组这种行为,无异于填鸭和养猪了。


而这样实验的道理很简单:与其讨论胖人如何减肥,不如研究瘦人是如何吃不胖的。



这样的实验基础,来源于美国六十年代一组监狱实验,科学家想观察犯人吃胖哈后身体的激素水平变化.....



却意外发现,一年的时间里,有些实验者无论再怎么吃,都无法达到目标体重。


最后他们得出了让人嫉妒到变形的结论:有的人,可能注定无法增肥


基于这样的结论,纪录片在测试完一系列志愿者的身体基础数据后,开启了他们疯狂的胡吃海塞模式。



一个参加实验的小哥,在一天结束之时还差1000多卡路里没达标,没办法,只好选择对应卡路里值的蛋糕,一步到位。



他们甚至吃出了经验,为了防止过饱热量又不达标,选择了巧克力。


敲黑板了喂


这样的吃法持续了四周,结果你们猜怎么样?


所有人都不负众望地......月半了。



蝉主知道,看到这里的你,一定露出了幸灾乐祸的笑容:D


但是接下来的内容才是片子的高潮,可能还会让你瞬间笑容凝固


虽然实验者都无一幸免地胖了,但胖的方式却不尽相同.....比如这个妹子在第一周过后体重没有太大变化,脂肪率却飙升得很厉害。



而这位亚裔小哥,四周后虽然有增重,但同等的食量,他胖的最少(WTF???)



科学家不得不对他们增重的部分再进一步具体分析,经过研究以后,科学家发现了一个让人哭晕在厕所的结果....


用一位豆瓣网友愤怒的呐喊替霍老爷总结好了——


他吃的热量全部轻松转化为肌肉了,

且肌肉维持机体需要的热量更大,所以代谢还因此加快了。



而决定这样结果的,实验显示,是由每个人的基因所决定的



除了这样“吃不胖基因”以外,另一个实验也显示了基因在肥胖方面的作用。比如“FTO”基因,通俗点说,可以叫它“吃货基因”


科学家在一所幼儿园里,将甜点放在饱餐过后的孩子面前,前提是孩子都表示已吃饱。可以看见有的小孩吃饱后就对食物不再有任何兴趣,而有的就还在默默的吃.....


自己是哪种人,心里都有点逼数了吧:)


研究认为,这种“饱了依然会吃”的行为模式,是一种叫“FTO的基因”在作祟。并在很小的年龄就可以体现,甚至跟随到长大后,这类人,体重也可能超过别人。“饱了就不再吃”的孩子,可能存在某种基因防护变体,从而让自己能无意识地“控制”体重。



回到开头说的10个实验者,他们也不约而同说出了这样的话...



更过分的是,在实验结束后,实验者没有刻意的减肥,他们全部人的体重,几乎都慢慢恢复到了增肥之前...



所以说,所谓的“吃不胖”,很大程度上,可能是不同机体决定的不同结果。



而主宰一个个不同机体背后的,就是人类的基因。


不过这并不代表胖人就从此输在起跑线,只是相比拥有“瘦子光环”的人,他们确实要付出更多的努力....


是的,没想到瘦也是有“天分”的一件事...


此时真的不得不感慨基因的强大,仔细想想,如果“体重”能为基因所控,那可想而知还有更多有待挖掘的秘密...


比如之前国外一个基因测试的短片,通过人类DNA就能测到自己身上有哪些国家的“根”。


一开始以为自己是纯正的冰岛人


结果发现DNA测试,血统来自四面八方


一个人的基因来自父母各一半的DNA,他们又来自他们父母的各一半,你祖先的基因层层过滤得出现在的你....


看到这里,你难道就不想知道自己身体里到底隐藏了哪些密码吗?


在西方国家,基因检测早已成为人们了解自己的一种方式。


也许你觉得基因检测是件很繁琐的事,但幸运的是,国内也有一些走在基因检测前沿的公司,让探索自己成为一种可能——


就像23魔方,拥有国内DTC基因检测公司唯一自建的专业实验室。

从DNA提取到数据分析,采用与美国赛默飞联合定制的基因检测芯片,专门针对中国人群



关于你身体里的秘密,在这里都可以被解密。



比如你的祖源信息,从此不用再怀疑我是谁,我在哪.....


还可以查看不同历史时期,你父系或母系祖源的迁移路线...


明白什么叫漂洋过海来爱你了吗


风险基因,包括有哪些遗传或突变的罕见遗传病也可以预见。



遗传特质则帮助你加强对自己的认知,比如你自认为酒量很好。但其实酒精代谢能力不佳,这种不自知的伤害更大。



运动潜能则是从代谢、健身效果、运动损伤、恢复能力,查看你身体的属性。从而可以找到更适合自己的运动方式,达到事半功倍的效果。



包括前面提到的FTO基因,先了解自己再有针对性的减肥,是不是比盲目费力气好得多?




最后的营养补充&用药建议不用解释了吧,身体的弥补和修复,缺什么补什么咯。



测试的过程也很简单,不抽血不掉肉,只需要你贡献2ml的口水。


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你收到的黑科技就长这样



如果是家族一起参加检测,还可以纵向分析你们的遗传关系。



霍老爷已经决定全家一起测,没什么比家人健康更重要了不是吗。


何况最近他们大幅度降低价格,全套价格只要499元,就能搞清楚自己出厂配置,怎么看都很划算啊,还有陆续更多基因信息更新在后面等你!



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