睢宁家长注意了！事关开学！

1月18日至2月12日，共26天，1月18日正式放假， 2月13日正式上课。

各地各校要及时将放假时间告知家长，严格按照规定时间执行，不得推迟放假或提前开学。

0 1

调整作息时间

在开学前一周左右，逐渐调整作息，按照学校的作息时间安排起床、睡觉和用餐，让身体适应规律的生活节奏，避免开学后出现起床困难、上课打瞌睡等情况。

0 2

整理学习用品

整理书包、书桌，准备好新学期所需的课本、文具等学习用品。可以列一个清单，逐一检查和准备，确保没有遗漏。

0 3

制定学习计划

对新学期的学习进行规划，设定目标和计划。可以先回顾上学期的学习情况，找出自己的优势和不足，然后有针对性地制定学习计划，明确每个阶段的学习任务和重点。

0 4

减少电子娱乐活动

逐渐减少看电视、玩游戏、刷手机等娱乐活动的时间，将注意力转移到学习上来。可以通过阅读书籍、预习新课等方式，提前进入学习状态。

0 5

预习新知识

提前预习新学期的课程内容，对将要学习的知识有一个初步的了解。比如，在预习语文时，可以通读课文，标注出生字词，了解文章的大致内容和主题；预习数学时，尝试理解新的概念和公式，做一些简单的练习题；预习英语时，背诵新单词，听一听课文录音，培养语感。

在寒假的尾声做好调整

相信孩子们一定能以崭新的面貌

在新学期扬帆起航！