专栏名称: 针灸匠张宝旬
介绍中医
目录
相关文章推荐
新北方  ·  女子过安检,口袋里竟然探出蛇头…… ·  2 天前  
新北方  ·  再冷三天!大幅升温已能望见,直指10℃ ·  2 天前  
新北方  ·  沈阳人注意!这个路段将封闭施工! ·  3 天前  
新北方  ·  定点药店“比价神器”上线!含辽宁 ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  针灸匠张宝旬

一分阳气,一分生机!进入五毒月,尝尝这道温阳蛋(附视频)

针灸匠张宝旬  · 公众号  ·  · 2024-06-05 17:46

主要观点总结

本文介绍了艾叶的功效和作用,包括其能够通十二经,善于温中、逐冷、除湿,以及煮鸡蛋可以改善宫寒痛经等症状。同时,文章还提供了艾叶煮鸡蛋的制作方法和网友的反馈。最后,文章提醒个人体质和操作方法的不同可能导致效果差异,必要时请寻求医师帮助。

关键观点总结

关键观点1: 艾叶的功效和作用

艾叶能够通十二经,善于温中、逐冷、除湿,是养生保健的好东西。煮鸡蛋可以去宫寒,对于痛经有所改善。

关键观点2: 艾叶煮鸡蛋的制作方法

制作方法包括准备食材,将艾叶和鸡蛋加水同煮,水开煮5分钟后捞出鸡蛋去壳再煮,每天一个,其余的鸡蛋可以浸泡在汤液里放入冰箱保存。

关键观点3: 网友反馈

网友反馈中提到了使用艾叶后的积极效果,如治疗肠炎、改善备孕和痛经等。

关键观点4: 注意事项

个人体质和操作方法的不同可能导致效果存在差异,必要时请寻求医师帮助。文章内容仅供参考,喜欢内容可以点赞。


正文


点击蓝字 关注我们



《本草正》:艾叶,能通十二经,而尤为肝脾肾之药,善于温中、逐冷、除湿,行血中之气,气中之滞,……表里生熟,俱有所宜。


一分阳气,一分生机 艾叶是名副其实的「 纯阳 」之草, 端午前后的艾叶 汲取天地自然之气, 是为最佳 。用来 煮蛋,或是做成 青团等,都是养生保健的好东西。


艾叶煮鸡蛋可以去宫寒,对于痛经的同学可以用5月份的艾叶煮鸡蛋吃一段时间,痛经可以大幅度改善。


如果不愿意吃艾叶蛋,5月端午开始吃白水鸡蛋,每天一个吃一段时间,宫寒痛经的症状也只会改善。


新鲜艾叶效果最好,可以采摘后晒干来长期用。


艾叶煮鸡蛋



准备食材 :艾叶干品3-9克(鲜品亦可,适当加量),鸡蛋各适量。


制作方法 :将艾叶(也可以把艾叶装进煲汤袋)和鸡蛋放进锅内加水同煮,水开煮5分钟后捞出鸡蛋,去掉蛋壳再放回锅里继续煮5分钟后关火。


用法 :煮好的艾叶鸡蛋 每天吃一个 ,其余的鸡蛋可以 浸泡在汤液里 放入冰箱内保存,只 吃蛋不喝汤


网友的部分反馈:



网友 :是啊,端午那天一大早,和母亲一起去寻艾叶、折耳根、益母草……回来清洗了,烧一锅水煮上,给一家大小洗个澡,小孩子就泡澡。



网友 :我备孕吃了三个月艾草蛋,效果不要太好。



网友 :去年吃了,再也没有痛经。今年在吃一段时间。



网友 :端午艾还能治肠炎,艾草姜片红枣煮红糖水,喝一顿就好了,亲测有效就是。

温馨提示

由于个人体质、操作方法等不同,效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。


往期内容


今日芒种, 此时祛湿全年无(湿)病!| 节气养生

常戴耳机伤的不只是听力,这组耳保健方法送给你

白头发是人衰老的标志之一,常做这个动作,补肝肾治白头(附视频)

身体好不好,就看这个区域,此处三条线能管很多病

这种小草作用大,除湿热、去湿疹,泡脚还可治腹泻,夏秋季节正可用

比八段锦更古老的导引法,每天几分钟,强大你的内脏,做完感觉个子都高了(附视频)

总感觉嗓子有异物,咽不下去又吐不出来?这三个方法帮你搞定!(附视频)

增强免疫力,提高睡眠质量的小茶饮,再加2样食物,还可消水肿,助减肥?

这样躺着睡,助睡眠、减肚子、治脚冷,竟然还有更多惊喜!| 粉丝反馈

血压低于这个值,一定要注意!一个穴位,快速升压 | 粉丝反馈








请到「今天看啥」查看全文