想象这样一种生活：
饭前必须吃药，每天必须打针，一天跑无数遍厕所，饮食被各种限制，水果、甜点、甚至熬得太稠的大米粥都不能随心所欲地吃。
想想就觉得很难受，你说是不是...
但 I 型糖尿病患者的一辈子基本就是这么活的。
其实不管是糖尿病还是其他什么病，你应该都希望它永远别找上门。
俗话说“没啥别没钱，有啥别有病”。“疾病”在人们心目中绝对是一个终极大反派的形象。
不过看完今天的文章&视频，你可能会改变对疾病的印象。
因为下面我们要介绍的这本
关于疾病的科普书——《病者生存》
，会给出一个非常大胆的颠覆性结论：
糖尿病、贫血症等很多现在臭名昭著的疾病，在历史上不仅不是掠夺生命的魔鬼，而且反倒是保住整个人类族群的救命恩人。
这个结论，说的其实就是这本书的书名：
病者生存，生病的人才能生存下来
。
这本书入选了纽约时报的畅销科普书榜单，它的作者莎伦·莫勒姆，是美国著名的遗传学和罕见病专家，手里有19项生物技术专利。
刚才这个可能让你觉得很诡异的结论也并不是在瞎说，而是有大量科研数据作为支撑的。
不多说了，读书。
5分钟读完《病者生存》
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视频很好看哒
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很多疾病的根源在于人体内的致病基因。
而自然选择有一个基本原理：
如果一种基因让物种变得更加强大，这种基因就会代代相传；
反过来，如果一种基因让物种难以生存和繁衍，那么这种基因以及它相关的特征就会逐渐消亡。
问题是：现在人类已经进化了几百万年，但一些致病基因仍然没有消亡，
难道是因为这些致病基因可以让人类更加强大吗？难道是我们需要这些让我们生病的基因不成？
作者说是的。
对个体来说，疾病的确让人痛苦；
但
对整个人类族群来说，生存和繁衍是第一要务，而这些古老疾病的某些特点，曾经帮助人类的祖先渡过难关。
故事得从1万多年前说起。
冰芯证据证明，1万多年前曾经有一场突如其来的晚冰期，用了
仅仅10年的时间
就席卷全球。
这次冰期导致全球温度下降2℃，海平面下降几百米，森林和草地变成了荒漠和峭壁。
气候如此迅速的变化把欧洲变成了一个冰窖。这对习惯了温暖的人类来说显然是非常危险的。
不过人类很幸运，因为我们的祖先很快就发展出了一系列
应对严寒气候的适应机制
：
回想一下，冬天没穿秋裤的你故作镇定地走在刺骨的妖风中，那时候你会不会老想上厕所？其实这就是身体应对寒冷的一种反应。
排尿会帮助我们减少体内的水分，防止结冰对人体造成的伤害。
燃烧过剩的糖分可以产生热量；更重要的是，糖是一种天然的防冻剂，
糖分越高，血液越不容易结冰（冰点越低）。
仔细想想上面这些适应机制：频繁排尿、高血糖，不就是糖尿病的症状么？
当然了，这些症状放在现在的环境下，几乎可以说是对人体有百害而无一利，非常不利于生存繁衍。
但是莫勒姆认为，在晚冰期这个特殊的时期，暂时性的糖尿病症状对于急需抵御寒冷的人类来说，是十分必要的（注）。
研究显示，糖尿病似乎确实和寒冷之间存在着深层次的联系：
在一项对28万糖尿病患者的调查中，
患者的血糖水平总是在冬天迅速飙升，而在夏天达到低谷
；在寒冷地区，
较冷月份中糖尿病的患病人数明显增多
。
不仅人类，实验证明，
老鼠和林蛙在寒冷环境中也会启动极其相似的“糖尿病”机制
。
比如林蛙会把血液和组织器官细胞里的水分排出，集中到腹部，同时肝脏把大量的葡萄糖注入血液，使血液的糖含量提高几百倍，来降低血液的冰点。
所以很多学者认为，很可能正是这种“糖尿病”适应机制，帮助人类的某些祖先在晚冰期生存了下来。
换个角度说，不能产生“糖尿病”机制的那些人类祖先，可能很多根本就没熬过晚冰期，被冻死了；
能产生“糖尿病”机制的祖先，才是最后能幸存下来的人。
而我们正是这些幸存者的后代。
“血色病”是一种在欧洲后裔中非常常见的遗传病。
这种病的
患者体内积累了过多的铁元素，又无法代谢
，如果不加治疗的话，会导致肝脏病变、心力衰竭，甚至死亡。
血色病的致病基因，在现在看来也明显不利于生存和繁衍，但它为什么也至今都没有被淘汰呢？
其实，和血色病相关的基因突变（注），曾经帮助人类抵御了横扫欧洲的鼠疫。
14到19世纪期间，大规模的鼠疫周期性爆发，整个欧洲横尸遍野、人心惶惶。
但是很奇怪，
在鼠疫病菌面前，血色病患者反而比正常人有更“强”的免疫力。
按道理来说，鼠疫细菌是通过摄取人体内的铁元素来维持生存，而血色病患者体内的铁元素显然比正常人要多，鼠疫细菌应该使劲往血色病患者身上扑才对啊，怎么可能他们还比正常人有更强的免疫力呢？
答案是，血色病患者体内的铁元素在哪里都多，就是在巨噬细胞里不多。
而巨噬细胞是免疫系统里的巡警，细菌被巨噬细胞团团围住之后，如果巨噬细胞中铁元素充足，细菌还有可能靠这些铁元素活下来；
但
如果像血色病患者一样，巨噬细胞中缺乏铁元素，细菌还没来得及干别的，就先被活活饿死了。
结果经过这一系列空前绝后的悲剧之后，虽然整个欧洲失去了至少1/3的人口，但很多有
血色病基因的人却幸免于难，他们占欧洲人口的比例也不断增加
。
现在，每10个北欧人里就有1个人有和血色病相关的基因突变
。可以说整个欧洲的人口结构就这么被几场瘟疫彻底改变了。
除了糖尿病和血色病以外，高胆固醇、喝酒脸红、过早衰老等病症，都是人类在漫长的进化过程中发展出来的适应机制。
这些病症相关的基因都曾经帮助人类更好地生存、繁衍。
所以按照作者的理论，
“疾病”在人类历史中扮演的角色其实是非常立体的、多面的，而不只是我们印象中这么单一
