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视频|脊椎退变的过程

运动医学部落  · 公众号  ·  · 2019-07-13 19:00

正文

脊椎退变的过程




久坐成疾,现在是所有办公族的弊病。

那么久坐的危害有哪些?


也许你会选择去按摩,去运动,可是总是复发。

其实你最最需要的是改变你的姿势与习惯。

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