今天在后台回复[猫叔晚安]，我送你一个锦囊。
01
最少有十年了，都没有像现在这样憋着一股劲儿去学习，去输出，渴望在友好的竞争氛围里被肯定，被认可。
作为一个家有警察老公，孩子即将升入中学，自身工作也满负荷运转的中年妇女，我总有理由让自己满足于现状。事实也的确这样，虽然我知道自己可以让生活更饱满，但在日复一日的忙碌里，我开始懈怠、拖延、甚至慢慢降低着学习的能力。
参加行动营纯属偶然，觉得心里的某些东西被激发了出来，有不服输，也想证明自己还能更好。
加入行动营后，从以为写作的核心是根据素材“写”而已，到现在学着去体会素材里的精华，先转化成行动，再反馈成文字，实现了“理论-行动-感悟”的反刍过程。
从整理好办公的桌面，到坚持每天手写一篇日记；从制定看似伸手可及的小目标，到开始考虑结营后的下一个计划，可能最大的改变莫过于我报名参加了连队的分享会。这对于一个有社交恐惧症的人来说，远不是几段普通大道理就可以做出这个决定的。
我以为这一切，都是我自己的事，和他人无关。直到昨天老公说，我也要学习了，不能被你落下；我儿子说，妈妈，看你写作这么认真，我也再做一份试卷吧。
我才发现，这样精进的行动里，受惠的不止是我，还有我的家人。
行动营让我明白，选择不在大小，而在你是否去做。
我是剽悍行动营的高蔚。
02
“你是个好人，但我们不合适”。
我又一次成为了一个好人。“我既然那么好，你们为什么不选择我！”我的内心在怒吼。
我是真的好吗？
假的！
那时候我的状态是这样的：两点一线，上班下班回家，休息日在家宅着；无论什么事，能拖一秒是一秒；遇到事情，能不做就不做……
我知道肯定是自己出问题了，于是找来各种书籍教程学习，果然被我找到了问题：太宅了，拖延症和缺乏责任心。于是我告诉自己要改变！晚上计划第二天一早起来跑步看书，可是一觉醒来快8点了，要迟到了……计划做了几十次，全部无疾而终。
在这期间我看到前面几期行动营老兵的故事，看到那么多改变在发生，既羡慕又嫉妒。经过慎重考虑，我决定加入试试，因为我不比别人差！
行动营开始后，我发现我来对了，这里面有我一直想要的东西。在这里，每天都有一个小目标，带我一步一步发现了更好的自己；在这里，我知道了微习惯，每天进步一点点，坚持带来大改变。在这里，我学会最重要的技能是复盘，让我意识到学习不是一次完成的事情，以前学习是事倍功半，现在是事半功倍。
行动营的小伙伴每天一起剽悍前行，他们教会我自信，告诉我要坚定信念，让我看到了更优秀的自己，让我发现了更多可能性……
成为更好的自己，遇见优秀的别人！把更好变成一种习惯！做，就对了！
我是剽悍行动营的A dream。
03
大学毕业后我就开始嚷嚷着要减肥，但是一直迟迟没有行动。到16年11月份我的体重已经到130斤了。
“一白遮三丑，一胖毁所有”，我决心要改变，要跟过去的自己说再见。
于是每周去健身房跑步3次，我想着只要慢慢减就可以，只要自己能坚持，就一定能瘦下去。然而三个月过去了，效果却并不理想。
今年5月，家里给我介绍个男孩，意思是我不小了，该找个人嫁了，让我交往看看。
通过一段时间的接触和了解，我觉得我们不太适合，可能因为当时正处于换工作阶段，心情比较浮躁，我特别希望那个他能跟我一块成长，共同努力。但他在武汉，我在上海，我太纠结于一些小细节，所以始终无法接受。
一次，跟朋友谈心，朋友说：你不要要求太高了，看看你虽然也很努力，不也是没做成啥嘛，再挑就成剩女了，差不多就行了。
在她眼里，我虽然嚷着减肥，但是效果并不明显；我虽然在上海，可工资也就那么多，也没有什么大的改变，所以我所有的努力和付出，并没有太大的意义。我就该安安分分地接受安排，凑合着就算了。
当时我听完后，百感交集。我本以为一路陪伴我成长的朋友，会理解我的顾虑和感受。可是因为我的一事无成，我所有的期望成了奢侈，所有的担忧成了矫情，所有的努力也变得徒劳。
回想过去，我确实没认认真真做好一件事。听到朋友的一番话后，想证明自己的心情越来越急迫。
减肥，我必须要坚持，一定要在11月份减至100斤。我是认真的。
于是，我用尽各种方法：我逼自己每天都坚持锻炼，晨跑，由3公里慢慢增加到5公里，晚上跳减肥操，饮食以水果为主，周末去练瑜伽，不断打破身体摄入和消耗的平衡。
截止到现在，我的体重已减到105斤。
我快做到了，并且我相信我一定会做到，100斤，已不远矣。
加入剽悍行动营，我要做的，要坚持的事还有很多很多。而那些，都是能让我在变美的同时，不断变得更好的事情。
减肥这事让我明白了：我们要为自己的努力设置一个deadline。否则，就算是我们的朋友也会认为我们的努力毫无意义。
要让你的付出有结果！说你做过的，做你说过的。而且要拼了命地努力去达成你设定的目标，否则换来的将还是那句：凑合凑合算了！
我这么努力让自己变得更加美好，才不是为了凑合。
我是剽悍行动营的Eileen。
04
对于人生选择，我总是不够勇敢，不敢随心，害怕大家异样的眼光……经历了不同的失败后，我感觉世界都是灰蒙蒙的，即使睁着眼睛，仍是在昏睡的雾梦中，只能拖着沉重的躯壳一步一步向前。最严重的时候，我和别人交谈，发现自己神识飘在空中，看着卑微懦弱的自己，却无能为力，我开始害怕一切错误的决定。
我明白一定要尽快变通，才能身心健康地生活！我想真正改变自己，而不只是懂一堆大道理。得知剽悍行动营，抱着尝试的心态参加，目标是为了试试能否真的治疗懒、怂、拖延症。
我很庆幸自己来了，这里有很多优秀的人，战友们的故事感染着我。
行动营期间我很忙，有时需要上12个多小时的班，我5：30起床开始读素材构思写感悟，每天感觉脑容量不足，疲倦不堪，但我从未想过放弃，感觉有股神奇的力量拉扯着我前进。
每一天的学习安排，只要认真思考，一定会是一次心灵的改变。我开始不再胡思乱想，认真做好当下，心灵得到了平静，也开始知道如何规划今后的生活，懂得了读书写作的真正方式，我改变了自己，也会一直坚持。
我是剽悍行动营的司马。
05
读书的时候，我很喜欢写东西，然而听了老一辈人的话，“学好数理化，走遍天下都不怕”，于是就选了不喜欢的专业，选了将就的工作。
跌跌撞撞一路走来，最后把对自我的放逐当做创业，走到今天，才警醒，原来自己已近不惑。
人是一种懂得自我保护的动物，正在自我挣扎的时候，恰逢新一期行动营招募，不就正好去充充电么？
可一旦入了营，却发现进入了一个自己从未企及的新境界。
001
之前觉得鸡汤不就是大家都知道的废话，在自己想不起来的时候，给你灌下去，有触动就觉得好鲜，没有就只能回应，我也知道哇。
而行动营告诉你：没有操作性的才叫鸡汤，有操作性的那叫箴言！
002
你以为行动就是写作的时候，他却开始给你治疗各种晚期症，什么拖延症、焦虑症、分心狂、社交困难症等等，这下想死都没那么容易咯！
003
进了行动营才发现，之前读的书都白读了，行动营会告诉你什么叫成年人的读书。
004
之前老婆大人说，你跟打鸡血一样，是不是被忽悠了啊？
过后老婆大人又说：天天叫人看书，天天催人进步，不错啊！
背弃了理想谁人都可以，牛逼的人已在牛逼路上走了很远，而我需要重新上路，管它赶不赶得上，走起来就是了。
我是剽悍行动营的大旗。
