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长江云——记录一滴水的奔流姿态

20℃+！湖北能晴多久？马上反转......

长江云 · 公众号 · · 2024-03-09 10:24

正文

这个双休日

湖北大部以

多云到阴天为主

今天（3月9日）

恩施地区有零星小雨

明天（3月10日）

西部和南部局部

有弱降水出现

后天湖北天气晴好

最高气温也是逐日上升

下周一（3月11日）

全省大部最高气温

普遍在20℃以上

近期昼夜温差较大

注意及时增减衣物

温馨提示

周末两天的天气整体舒适，但部分地区有弱降雨现身，大家需根据临近预报合理安排出行计划，外出记得携带雨具，注意交通安全。

但是

小编要提醒大家：

厚衣服先别着急收起来！

倒春寒可能要来

据湖北气象预测

湖北省在3月18日至26日

3月29日至31日

有多轮降温降水天气过程

3月中旬末至4月上旬中期

湖北可能发生

阶段性连阴雨和倒春寒

未来三天全省天气预报

3月9日08时-10日08时， 恩施地区零星小雨转阴天；其他地区阴天转多云。最高气温恩施地区9～12℃、其他地区13～17℃，最低气温3～7℃，偏东风2到3级。

3月10日08时-11日08时， 湖北多云到阴天，其中鄂西北、鄂西南北部、鄂东南局部有小雨。最高气温鄂西南11～13℃、其他地区13～16℃，最低气温3～7℃，偏南风2到3级。

3月11日08时-12日08时， 全省晴天。最高气温西部21～24℃、东部19～21℃，最低气温5～9℃，偏南风2到3级。

乍暖还寒温差大谨防“开春病”

目前湖北省正处于冬春交替之际，天气乍暖还寒，昼夜温差大，一些病症也随之而来，对于一些体质较弱的人群，需要谨防这些高发疾病。

1.呼吸道疾病 。由于天气多变，春季是呼吸道疾病的高发季节，尤其是体质较弱、抵抗力较差的人群，稍有不慎就容易中招。此时，不要急于脱去厚装，随时关注气温变化，除了关注最高气温也要关注最低气温，当温差超过8℃时，外出时要多备一件厚装，方便随时增减。同时，坚持适当运动，注意劳逸结合，补充足够的蛋白质。

2.心脑血管疾病 。冬春交替，昼夜温差加大，对血管收缩、舒张的调节要求增高，同时天气转暖人们外出活动增多，身体耗氧量也随之增加，因此容易引发心脑血管疾病。所以尤其是老年人，在气温骤变时，要格外注意增减衣物，外出活动出汗后注意保暖，随身带好急救药品。尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物。

3.骨关节疾病 。冬春交替之际，如果赶上连续阴雨天气，湿冷的环境有可能加重骨关节疾病，这时要特别注意保暖，可以选择戴上护膝或护腕等防护装备。同时避免关节过度劳累，保持合理健康的生活和工作方式，保持情绪乐观。

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