那些活得漂亮的人，从不压抑自己的「动物天性」

有人说： “一个人被压抑的 感受，都会以猛兽的形式再次呈现。”

但如果你看不到内心那只猛兽，那它爆发的时候， 不是对外攻击别人，就是对内攻击你自己。

之前看过一部电影《青春变形记》，女主角美美就是如此。

她是一个性格单纯的乖乖女，成绩不错，和其他青春期的孩子没什么差别。

当她感到很愤怒时，外表看起来也很平静： “没事的，我很好。”

可过不了多久， 就会猛然变身成一只庞大的红棕色熊猫。

这种时刻经常发生，比如说：

妈妈戳破她有暗恋对象时，虽然表面没事，但她内心很 愤怒， 结果变身成暴躁的小熊猫差点误伤妈妈；

父母禁止她去看偶像演出， 委屈 难过的她， 变身后直接冲去了演出现场；

当别人嘲笑她是怪物，她 无助又崩溃， 立马变身扰乱现场逃走。

一开始，美美很难接受这一切， 她因误伤妈妈而自责，也开始自卑，把自己关到房间里，不让自己接触外界。

可越想压制自己，体内的小熊猫就越强大，破坏力也越强。

作为乖乖女的她，成长过程中一直默默听从父母的安排，压抑了太多自己的想法。

在心理学上，美美心中的小熊猫，就是她隐藏的真实自我，是属于她的一部分。

我们每个人心中，可能都住着一只猛兽。

成长过程中，一些本能和天性被打压，那些难以释怀的不甘、敏感、纠结.....全都压抑在心底。

虽已长大越来越冷静成熟， 但时不时依然有一些难以压制的冲动：

关系里没有安全感，想像 章鱼 一样用触角牢牢抓住对方；

老朋友聚会本应享受，但却想像 鲸鱼 一样独自潜回深海，逃避社交；

有 狼 性，工作上不喜欢被束缚，想要跳出舒适圈拼搏；

久而久之，很多纠结也在心里翻江倒海，你也越来越难稳住自己。

“关系里粘人不好，会被嫌弃。”

“性格内向不好，没朋友。”

“到底是稳定好还是进取好？”

要知道，唯有接纳这些部分，才能停止内心的冲突。

就像电影里，美美接纳了自己的小熊猫，她借助小熊猫的优势，自然地释放了自己，不讨好他人，也不压抑自我。

结果，她不仅没有 招致尴尬与厌恶，反而成了饱受欢迎的校园明星。

其实，我们每个人都可以成为自己的驯兽师。

发现你心中那个独一无二的猛兽，和它好好相处，温柔地驯服它，很多纠结和内在冲突，也会逐步疏解。

为此， 武志红X看见心理 以弗洛姆人性需求理论、埃里克森人格发展八阶段理论为基础，再经与看见心理团队咨询师杨阳合作 研制出 【内心猛兽测试】。

邀请你加入测评，走出纠结，做自己的主人。

29.9元， 测一测你的 内心猛兽

点击图片，你可选择

购买次卡 OR 单次测试

👇👇👇

苹果用户后台回复 猛兽 即可订阅