宝宝的这个检查每年都要做，很多家长却忽略了

您好，看得出来您还是很重视宝宝的视力的，这很好。

关于宝宝爱玩手机 ipad ,建议是：

两岁以前尽量避免接触电子产品，两岁以后也要注意姿势和时间，每次不超 20 分钟，每天累计时间建议不超过 1 小时，眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的 5～7 倍，屏面略低于眼高，不躺着、趴着看；

如果担心宝宝视力有问题，建议家长给宝宝定期给宝宝进行视力筛查。

通过对宝宝视力筛查，您能够尽早发现的视力问题有 3 类：

•  一些先天性眼病；

• 屈光不正（也就是常说的近视、远视、散光等）；

• 弱视和斜视。

发生这类视力问题的原因，有 2 种情况：

• 先天性的，只能通过早发现、早诊治、早干预来促进宝宝视力发育，所以宝宝早期是视力发育的关键期和敏感期，也是干预的最佳时期，否则错过了可能导致宝宝视力低常。

• 后天环境因素的影响，比如长时间近距离地看书、看电子产品会导致宝宝近视，太强或者太暗的光线也会影响到宝宝的视力等。

为了能够尽早发现视力问题，您需要做到 2 点：

• 每年至少为宝宝进行一次视力筛查（医院体检项目中均包含视力筛查项）；

• 如果父母或者家族有高度近视、斜视、弱视等视力异常的，需要增加检查次数。

日常保护宝宝视力，家长还可以这样做：

1. 限制玩电子产品的时间（如前文）；

2. 避免让宝宝一直处于较昏暗的环境（早期就开始用自然光促进宝宝视觉发育）；

3. 避免阳光或者强烈的灯光直射宝宝的眼睛；

4. 避免在过强或者过暗的环境阅读（近距离注视 30 分钟左右休息 10 分钟，自然光下休息或远眺）；

5. 多带宝宝进行户外活动；

6. 注意宝宝的视觉行为，比如眼睛不会追物、凝视，看远物眯眼睛、往前凑或揉眼睛，有斜视、疲劳时眼球震颤等情况，及时带宝宝看诊；

7. 定期进行眼睛保健和视力筛查，如果明确需要干预的，积极配合医生进行早期干预。