很多历史学家评价中国11世纪的“唐宋变革”，都认为这是中国从中世纪转入近代的拂晓时刻。
宋朝时期，中国在社会、经济、科技、法政等各个方面，都发展达到了相当高的程度，这让宋朝人的生活，要比现代还要
精致。
当时的宋朝，繁华而开放，“八荒争凑，万国咸通”，商业氛围十分浓郁。宋朝人的生活，也是相当丰富自在，小资的很呦~
清晨，大宋的百姓会在报时人的钟声中醒来，然后洗脸、刷牙，吃早点。宋人对生活小细节的追求一点不比现代人逊色。流传至今的一些生活小物件最有说服力，比如，牙刷。
是的，你没有看错，宋朝人可不是拿手指刷牙的，因为那时候已经有了牙刷。
洗漱完毕，大家就陆续上街吃早餐。看清楚了，是上街，而不是在家里煮面条。
《梦梁录》记载：宋朝的百姓寻常家里都不开灶的，每天早上都会有许多早点的铺子热闹营业，一二十文钱就可以买到“灌肺”“炒肺”粥饭之类的早点。
灌肺
早饭过后，如果天气好的话，正是踢足球的好时机，宋朝人管它叫做蹴鞠。
宋代诗人陆游《残春》写到：“乡村年少那知此，处处喧呼蹴鞠场”。这运动火爆也不是没有原因的，毕竟是宋太祖喜欢的。
蹴鞠
体力不佳的文人们，会选择更为儒雅的高尔夫，也就是“捶丸”，和现代一样，这种运动也是身份的象征。
捶丸
