专栏名称: 叔贵的健身思考笔记

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当代人减肥是个圈，减多少次，失败多少次

叔贵的健身思考笔记 · 公众号 · · 2019-09-11 21:30

正文

对于减肥，叔贵一直都在说：

「别着急，放慢点，好习惯比快速掉秤更重要。」

体重秤上那不断下降的数字，不应该成为你的精神鸦片。

你要相信，这世界上真的没有那么多与众不同的人。

与其费尽苦心去迎合大众，迎合「大众审美」，不如放下对自己的刻板偏见。

毫无包袱的活着，不也挺好的嘛。

我从往期写过的文章里，挑了两个，希望有所帮助。

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