今儿是正月十五元宵节，应该是最令人印象深刻的一年。
一个常年在外工作的朋友说，做梦都没梦到过这场景：
全家人被迫黏在一起，活动范围80平米，24小时大眼瞪小眼。
每天早晨，因为起不起床，几点起床，都能大战三百回合。
是的，没有人可以回家三天后不被自己老母亲嫌弃的。
当你放假第一天在家，你是妈妈的小宝贝，家里最棒棒的，恨不得你这辈子就呆在家里别走了。
然而！
过了三天后，一切都变了，从天堂到地狱也不过如此，你妈开始花式嫌弃你。
让人有那么一瞬间，怀疑你妈是不是突然发现孩子不是亲生的。无论你干什么都会被骂，连上厕所蹲久一点都要骂上两句。
总之一句话，你在家里连呼吸都是错的！
这个时候，你就知道国家安排的假期是多么合适！
前三天，母子情深；后三天，花式嫌弃；最后一天，含泪离别。
多么合理的安排！
然而，今年假期延长了……
新型肺炎疫情的蔓延，更是给家里撒上了火药，一点就能炸。
比如前些天，被顶上了微博热门的「家庭大战」——到底要不要戴口罩，几乎所有家庭都被波及。
为了阻止我妈出门不带口罩，我媳妇和我女儿都可凶了，她们都吼了。疫情发展这么快，我妈还想组织一帮人出去打牌吃饭，十几桌呢。最后，吵了一架后，看我们实在生气，她还是取消了。
争论完口罩后，又面临着「过年到底要不要拜年」的新一轮战争。
他们顽固不听劝，他们不会获取信息，他们只顾眼前，他们只信自己相信的……
好不容易，大家都想法一致，戴口罩、家里蹲，但一家人待在家里，抬头不见低头见，本来已经花式嫌弃的老母亲，有上升到正面掰头的苗头。
长时间的居家生活，每天面对大量“有害”的疫情信息，每个人都会出现焦虑、紧张等情绪问题。而身边最亲的家人，恰恰最容易受到负面情绪的“误伤”。
更糟糕的是，被疫情关在家里，你连找个借口出去避避风头的机会都没有。
例如这位女网友在婆家过年，她表示，这几天家里的气氛已经充满火药味了。
但大家都不敢吵架，因为没法离家出走。为了保持相敬如宾的良好氛围，现在交流都靠微信文字，以防发生口角。
我们跟最亲近的人的关系，往往是用距离之美来维系，贴的太近，就密不透风，甚至令人窒息。
01.
界限感和真实需求
除了假期延长和疫情问题，父母和子女的矛盾，在中国社会中普遍存在。
只是以往大家相聚的时间少，减少了摩擦。如今，困于一室，问题就更加明显。
仔细想想，有时挺奇怪的。
自己平时跟同事、朋友间，都是口碑不错的好脾气，怎么到了家里就只有吵不完架呢？
缺乏界限感的父母
在《囧妈》中，最核心的一句台词是：你为什么锲而不舍地改造我呢？
妈妈希望儿子养生，吃鸡蛋，吃小番茄，喝各种自制的水，用鹅卵石泡脚，做了红烧肉却不给吃完，60秒语音方阵，催着儿子生孩子……
几乎每位看过影片的年轻人都表示，真的是“同一个世界，同一个妈”。
每一个被父母喋喋不休的孩子背后，藏着中国式家庭由来已久的问题：无界限感的过度控制。
中国式父母自然地将儿女看作自己的延伸和附属，倾向于把孩子的过去，现在和未来安排得明明白白。
大到什么时候结婚生孩子，小到什么时候上厕所，都会干预。
这些放在平时，都会被生活给稀释。但今年，被迫长时间与父母相处的我们，无论是生活习惯、饮食偏好，还是婚恋观、消费观……个体差异的激烈碰撞，让双方发生激烈争吵。
很明显，两代人的思想差距，不是一天两天可以解决的问题。而父母也需要时间去接受，孩子也是一个独立的个体。
双方需求没有得到满足
更重要的是，很多时候，双方都没有明白对方的需求。
调查显示，2/3与父母同居的成年人表示，自己与父母仅有的交流方式就是争吵。
当我们和父母之间有矛盾时，通常情况下，都是双方都表达了自己的意见后，开始无限地翻旧账。
翻到一定程度，双方开始努力占领道德制高点，父母指责孩子不孝顺，孩子指责父母以前没尽责等问题上来。
最后，大吵一架，摔门而出（现在不能摔门而出了），但问题却依然没有解决。
父母和子女长期发生争吵的矛盾点在于，谁都没有理会谁的需求。
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中特别指出了倾听的重要性，不仅要听对方在说什么，更重要的，是抛弃主观臆断，觉察对方话语中表达的情感、需求和期待。
父母提出不满，是想借这个机会隐讳表达自己的需求，而我们没有接收到，只是就着这个话题做无限争吵。
例如父母经常骂你懒惰，不做家务，潜在话语是，父母觉得总是自己做家务，自己好累、好委屈，需要你的帮忙和安慰。
但通常我们看着还算整洁的房子，就会反驳道，又不是很脏，没必要搞卫生。
然后，双方就是否需要搞卫生的问题，唇枪舌剑几十分钟，不欢而散。
我们在和父母沟通时，需要耐心倾听他们的意见，而不是急着反驳，耐心听完。
某一刻，你突然听见他们说了一句话，你才发现你从未真正认识过他们。
你以为他们不懂科学，贪财短视，其实他们也懂得国家大义。
爸爸坚持开超市，不是为了那点小钱，而是“我要维持市场秩序”。
你以为他们蛮不讲理，无法沟通，其实他们只是太爱你，却又不好意思说。
放假在家一段时间才知道，父亲和自己闹矛盾，是因为自己总在外面，不亲他了。
沟通和表达是爱的桥梁的，好好吵架也是对彼此的接纳和尊重。
当你被父母劈头盖骂一顿时，先做一个深呼吸，别急着反驳，思考一下父母真实的需求，理解父母背后的意思。
有时，认真、耐心地听一下他们的唠叨。
你会在只言片语中，发现不一样的他们。
今日心情 包容
所有的吵架不是为了对错，而是为了爱。
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你跟父母吵架了吗？
