聊聊高强度加班对我身体健康的影响

首先要感谢微信的同学，昨天我被恶意举报的文章发出后，很快就与我取得联系，进行了处理。

目前账号已经恢复正常，可以继续发布原创内容了。

在此对微信的同学说声谢谢，大周末的还加班帮我处理。

老实说我也没想到这么快就能恢复，昨天做好了暂时停更的准备，心想自己自从开始写公众号以来，几乎是365天，天天日更，没有休息的时候。

昨天还想着就当给自己放个假吧，结果今天已经恢复了。

没有提前准备内容，想到之前有录的一段视频，就和大家聊聊加班对我身体健康的影响吧。

这么多年加班其实还是对我的健康产生了一些不太好的影响。

年轻时候总不爱惜身体，觉得撑一撑就过去了。

人总是这样，拥有的东西永远不觉得重要，只有失去了才懂得珍惜。

身体健康是老生常谈，但很少有年轻人真的会在意，毕竟平时感觉不到健康的重要性。

但实际上，你亏欠的所有，早晚都会体现在身体上。

也希望大家能多注意身体，不要因为快节奏的生活牺牲了健康。

健康是最重要的事情。