千挑万选，宋慧乔，这就是你最爱的颜？ | 优恪测评

优 质 生 活 恪 守 者

女神要结婚了

作为一枚迷弟

优恪君本应痛哭流涕

画个圈圈诅咒那个横刀夺爱的男人

然而，不巧

那个男人竟是优恪君同样爱着的

“盐颜男”宋仲基

对于这对实力诠释

“遇到了对的人是一种什么体验”的CP
优恪君只能含着泪送上祝福

跳过恋爱，直接公布婚讯

“宋宋夫妇”不是第一个

但在婚讯公布的同时

把女方的“前男友”和男方的“好基友”

同时送上热搜

嗯，这一波糖发的也是不要太甜

我等单身狗

大概只能来把盐解解腻了

* 本次测评商品均采购自国家认可的正规销售渠道，所有产品均被视为符合其产品标签标注的相关标准。

更关心含碘盐的亲们戳

这群美国人说吃盐能减肥！难道杨紫、陈妍希的水煮菜都白吃了？ | 优恪测评

除了含碘盐、无碘盐

还有一种盐备受关注

那就是

低钠盐

低钠盐是个什么鬼？

事实上，低钠盐也是以食用盐（精制盐）为主要原料的

只不过多了点 氯化钾 和 硫酸镁

据说能改善体内钠、钾、镁的平衡状态

降低患高血压的风险

然鹅

低钠盐并不适合以下几类人：

1

在高温下工作

2

从事重体力劳动

3

有慢性肾病的人群

仅说这些

你可能还是不知道到底什么样的盐更适合你

别急，优恪君帮你整理了一份小贴士

除了吃什么盐

让人更加纠结的是

吃多少盐才健康

当然

这一问题在规划孩子日常饮食时就更加重要了

孩子几岁才能吃盐？

英国国家健康科学咨询委员会

曾建议

这里的 “1岁以内不添加盐”

并不代表一岁以内的宝宝不会摄入钠

毕竟钠可以调节体内水分与渗透压

维持酸碱平衡、增强神经肌肉兴奋性

人体的确需要摄入一定量的 钠

但其实普通的食物中就会含有钠

比如：

每天摄入的钠应控制在以下范围内

另外，江湖传说

食盐是猫和狗的天敌？

但事实上

盐是必不可少的

动物缺盐

会导致食欲不振、腹泻和呕吐等症状

所以

专业宠物食品里一般都会添加

含量符合宠物需求的盐

文案：赵文

设计： 海烨

— The end —

优恪预告

《神偷奶爸3》今天上映了

据说点映评分高达8.9哦

并且这一次小黄人们变得更贱了

还不快去围观？

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