院
长前几天刷博的时候，看到热搜第一名是“宋仲基胖了”。内心一阵狂喜——
赶紧点开一看，这是在逗我吗？这胖个屁啊——
ANYWAY～宋仲基再胖、再帅也还是别人的老公。
请记住，宋仲基是别人的，只有身上的肉是你们自己的！
按理说，粉丝对偶像都是捧手里怕摔了含嘴里怕化了，但是也有例外，当他们一个个的月半块溢出屏幕的时候，就算你是亲妈粉也会没眼看。
院长给你们举栗子：
张惠妹，现在的她不再是当年那个易推倒的软妹子，她已经茁壮成长为一根台柱子。
金曲奖上的她，就像颗人肉炸弹。
演唱会的她，犹如一颗巨型鱼丸，一身颤抖的肉在音浪中随之摇摆！
还极力用障眼法隐藏自己的腿，我差点眼神不好就被你“骗”了。
然而，曾经在微胖界待过的冰冰，也是胖出女明星新高度——
修图师不停的在挑战麒麟臂、双下巴这种高难度的修图技术。
活动照，修图师至少帮忙p掉了10kg吧，应该奖鸡腿。
想想院长之前去美帝呆了一个多月，出发前的我：五官俊俏，脸部线条明显，在受“资本主义的美食诱惑”下，成功的月半了。去了趟美国，我想我代购回国的是好几公斤的脂肪——
院长去年也提过“学习如何和自己的脂肪友好相处”，什么节食绝食远离美食，这样反人类的办法，谁还在用啊！反弹又快还分分钟感到痛苦，如果你要作，我也不拦你。
什么？学维秘天使的食谱？对啊，都是素的，只不过你的份量是Plus版了！
（左边刘雯食谱 右边你的食谱）
So，不想越减越胖
今天就听院长的！
1.黑咖啡
精致的猪猪女孩们，希望你们能拒绝掉所有的速溶咖啡，它就是“伪咖啡”，一喝就知道速溶咖啡用了劣质的咖啡豆还添加了大量的食品添加剂，口感差还不健康。
优质咖啡，不该是多次加工的咖啡粉，而是选料纯正，自身具备香气的产品！
而挂耳咖啡就是院长的首选，不仅好喝能享受到精品咖啡的口感，装起逼来，村里翠花都能变身时尚白领tracy。
三顿半团队推出庄园精选挂耳咖啡包多产地风味澎湃装，足足20包新鲜研磨的挂耳黑咖啡，不同产地不同品质风味都可以满足自己对咖啡的需求。
挂耳咖啡的优点就是简单、方便、易携带，还性价比高！平均不到５元就能享受一杯新鲜独特的好咖啡，与咖啡店售卖的至少20元以上的精品咖啡相比，我不想成为星爸爸的会员了。
三顿半20包挂耳咖啡澎湃装在选豆方面，只选用评分80分+的精品咖啡，全天然无添加，所有咖啡的产地均可溯源。
纯手工选豆烘豆，采用最新批次无陈豆，严格杯测出品。
咖啡豆按单烘焙，递送途中养豆，挂耳包承诺使用5天内新鲜烘焙豆（因有3-4天的养豆期），按单研磨，及时封装配送。
咖啡爱好者不再需要跟自己喜爱的咖啡口味一期一会了，澎湃装的每种口味均有２包，遍及全球的好味道，都在这20包咖啡里了。
挂耳咖啡这种非常聪明的设计：
只要将旁边的活动式挂耳拉开，挂在咖啡杯的边缘，然后用85度左右的热开水冲泡，就可以很方便地滤泡出一杯香气浓郁的咖啡来。
即使是咖啡新手，只要烧一壶开水，１分钟后就能享受１杯新鲜的美味咖啡，关键是，热量低还能瘦啊（划重点）！
2.酸奶饼干
减肥什么的，绝对不能饿着自己。你需要来自英国的酸奶饼干 ——Go Ahead Yogurt Breaks 。千万不要以为这款夹心饼干会热量爆棚，今天推荐的这款饼干恰恰相反，一块的的热量竟然只有73千卡！！
作为吃货但又想减肥亦或是保持身材的你，这款饼干就应该是你必备的零食！其他热量爆棚的，统统抛弃！
采用极
其健康传统的配方，平均每分钟在英国销售400盒，一年的
销量大概也就绕赤道那么一圈吧，这款饼干在不仅在英国畅销，在法国，比利时，爱尔兰等地也是畅销TOP榜。
