院
长前几天刷博的时候，看到热搜第一名是“宋仲基胖了”。内心一阵狂喜——
赶紧点开一看，这是在逗我吗？这胖个屁啊——
ANYWAY～宋仲基再胖、再帅也还是别人的老公。
请记住，宋仲基是别人的，只有身上的肉是你们自己的！
按理说，粉丝对偶像都是捧手里怕摔了含嘴里怕化了，但是也有例外，当他们一个个的月半块溢出屏幕的时候，就算你是亲妈粉也会没眼看。
院长给你们举栗子：
张惠妹，现在的她不再是当年那个易推倒的软妹子，她已经茁壮成长为一根台柱子。
金曲奖上的她，就像颗人肉炸弹。
演唱会的她，犹如一颗巨型鱼丸，一身颤抖的肉在音浪中随之摇摆！
还极力用障眼法隐藏自己的腿，我差点眼神不好就被你“骗”了。
然而，曾经在微胖界待过的冰冰，也是胖出女明星新高度——
修图师不停的在挑战麒麟臂、双下巴这种高难度的修图技术。
活动照，修图师至少帮忙p掉了10kg吧，应该奖鸡腿。
想想院长之前去美帝呆了一个多月，出发前的我：五官俊俏，脸部线条明显，在受“资本主义的美食诱惑”下，成功的月半了。去了趟美国，我想我代购回国的是好几公斤的脂肪——
院长去年也提过“学习如何和自己的脂肪友好相处”，什么节食绝食远离美食，这样反人类的办法，谁还在用啊！反弹又快还分分钟感到痛苦，如果你要作，我也不拦你。
什么？学维秘天使的食谱？对啊，都是素的，只不过你的份量是Plus版了！
（左边刘雯食谱 右边你的食谱）
So，不想越减越胖
今天就听院长的！
1.黑咖啡
精致的猪猪女孩们，希望你们能拒绝掉所有的速溶咖啡，它就是“伪咖啡”，一喝就知道速溶咖啡用了劣质的咖啡豆还添加了大量的食品添加剂，口感差还不健康。
优质咖啡，不该是多次加工的咖啡粉，而是选料纯正，自身具备香气的产品！
而挂耳咖啡就是院长的首选，不仅好喝能享受到精品咖啡的口感，装起逼来，村里翠花都能变身时尚白领tracy。
三顿半团队推出庄园精选挂耳咖啡包多产地风味澎湃装，足足20包新鲜研磨的挂耳黑咖啡，不同产地不同品质风味都可以满足自己对咖啡的需求。
挂耳咖啡的优点就是简单、方便、易携带，还性价比高！平均不到５元就能享受一杯新鲜独特的好咖啡，与咖啡店售卖的至少20元以上的精品咖啡相比，我不想成为星爸爸的会员了。
三顿半20包挂耳咖啡澎湃装在选豆方面，只选用评分80分+的精品咖啡，全天然无添加，所有咖啡的产地均可溯源。
纯手工选豆烘豆，采用最新批次无陈豆，严格杯测出品。
咖啡豆按单烘焙，递送途中养豆，挂耳包承诺使用5天内新鲜烘焙豆（因有3-4天的养豆期），按单研磨，及时封装配送。
咖啡爱好者不再需要跟自己喜爱的咖啡口味一期一会了，澎湃装的每种口味均有２包，遍及全球的好味道，都在这20包咖啡里了。
挂耳咖啡这种非常聪明的设计：
只要将旁边的活动式挂耳拉开，挂在咖啡杯的边缘，然后用85度左右的热开水冲泡，就可以很方便地滤泡出一杯香气浓郁的咖啡来。
即使是咖啡新手，只要烧一壶开水，１分钟后就能享受１杯新鲜的美味咖啡，关键是，热量低还能瘦啊（划重点）！
2.酸奶饼干
减肥什么的，绝对不能饿着自己。你需要来自英国的酸奶饼干 ——Go Ahead Yogurt Breaks 。千万不要以为这款夹心饼干会热量爆棚，今天推荐的这款饼干恰恰相反，一块的的热量竟然只有73千卡！！
作为吃货但又想减肥亦或是保持身材的你，这款饼干就应该是你必备的零食！其他热量爆棚的，统统抛弃！
采用极
其健康传统的配方，平均每分钟在英国销售400盒，一年的
销量大概也就绕赤道那么一圈吧，这款饼干在不仅在英国畅销，在法国，比利时，爱尔兰等地也是畅销TOP榜。
选用新西兰放心奶源，一袋饼干相当于成人每日所需15%的钙标准，不仅低脂还能补钙，而且内含独立小包装，单肩包随便放，随时可以吃上一块，解馋又充饥，减肥何必惨兮兮。
美味，轻食，香脆的外表内包裹着水果味的果酱，外面还有一层由低脂酸奶调制而成的酸奶涂层，薄薄地附着在表面，不能更诱人了，热量低吃多几块都无负担！
再说说口感，咬一口，吃起来便是入口即化，奶香浓郁，舌尖留下淡淡的酸甜味；
第二层和最里层是新鲜小麦烘焙而成的饼干主体，香脆可口的同时带着一阵淡淡的谷物香气；
重头戏第三层便是那水果夹心，口感软糯，与香脆的饼干口感形成鲜明的对比，味道却与饼干完美融合，每咀嚼一口，都可以同时感受到酸奶涂层，香脆饼干和酸甜水果酱的融合。
这款饼干一共有４个口味：草莓味、热带水果味、森林水果味、树莓味；哪个口味都好吃。
3.日本SOS系列
我知道还有些管不住嘴迈不开腿的想躺着瘦的仙女，减肥神助攻，一定要请到风靡亚洲的日本SOS系列瘦身产品来坐镇。
SOS是日本的一个超人气品牌，它们家的产品是针对身体不同部位的特性而研发的，解决了万千小仙女的身材烦恼，全球卖到那叫一个火爆。
而且SOS系列产品的原料选用的都是天然植物精华，还加入多种维生素等营养物质，效果好到爆还能补充营养，用着安全放心，简直就是绝佳的减肥瘦身、护肤美容的神器！
1.日本 SOS CYCLE PANIC 急速减肥瘦身
要说有什么良方能让全身快速安全有效地瘦下来，我第一时间就想到日本SOS系列里这款CYCLE PANIC 瘦身减肥片，它可是SOS系列里最强力的瘦身剂，在雅虎网也是排名第一的口碑产品。
这款减肥片很适合东方人体型，针对超级型肥胖有特效！它通过体内净化+微生物毒素+身体瘦身血液的方式，可以让懒胖们高速安全地减肥！
很多妹纸怎么减肥都不瘦的原因其实是在于她们的肠道不通畅，体内毒素和老化废物堆积，会让身体形成不会瘦的恶性循环！
而这款减肥片可以改善肠道环境，排毒排脂肪，服用一段时间，体内毒素、油脂等都被随尿液排出，尿液的颜色会变深。肠道变干净，新陈代谢变好了，整个人都会感觉清爽多了！
除此之外，这款减肥片里大量的脂肪分解酵素酯酶可以让脂肪转换成热量，从体内释放出去。而且它还添加了可以补充能量的维生素等成分，瘦的同时能补充营养，还不用担心反弹。
